青柠汽水后如何恢复口腔PH值平衡

Question

2016-02-22 05:51:19 +0000 2016-02-22 05:51:19 +0000

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青柠汽水后如何恢复口腔PH值平衡

挤碎的青柠汽水是我最喜欢的饮料。而我通常会把它和咖啡一起喝。最近我得知，这种饮料会使口腔内的酸碱度很低，酸碱度很高，会使牙齿的牙釉质腐化，使牙菌斑暴露。请问有没有什么饮料可以在喝完之后，让我的口腔恢复中性的PH值平衡？

来源

srgb http://health.stackexchange.com/users/2996

答案 (3)

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2016-08-18 17:02:05 +0000

可以用来恢复pH值的产品有很多。有的起效较快，有的有一些附加属性。参见《五种中和产品对模拟胃酸冲洗后口腔内pH值的影响》(DOI: 10.1111/j.1600-0722.2011.00841.x.)：

用两种酸溶液(pH1和pH2)冲洗后。①抗酸片；②阿胶菱片；③矿泉水；④牛奶；⑤自来水(阳性对照)。(…)这5种试验产品在侵蚀性挑战后2min内使用。与阴性对照相比，所有产品最初都产生了较高的pH值。抗酸药片导致pH值上升最大、最迅速，其次是菱形片。在牙科实践中，可以建议使用任何一种测试的中和产品，特别是抗酸药片，以提高口腔内的pH值。

来源

Grzegorz Adam Kowalski http://health.stackexchange.com/users/2996

-1

2019-04-25 19:17:10 +0000

我问过我的牙医，他说，你不需要添加什么东西来提高你的PH值，因为你的唾液已经产生了碳酸氢钙，它可以保护我们不受酸的影响。我们只需要有意识地用舌头涂抹，或者用舌头推来推去，按部就班地涂抹，或者，如果你吃完饭后嚼口香糖，哪怕里面有糖，也会刺激唾液来清洁和保护牙齿!

来源

Ruminator http://health.stackexchange.com/users/2996

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CKM http://health.stackexchange.com/users/2996 · Accepted Answer · 2016-02-22 21:55:38 +0000

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2016-02-22 21:55:38 +0000

水的pH值一般在pH7左右，有时你也可以买到瓶装的水，它的碱性较强，所以接近pH8。现在有一个基本的化学反应叫中和。从本质上说，你要做的就是用清水漱口几次，以中和酸液。

来源

CKM http://health.stackexchange.com/users/2996