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睡觉时如何停止口呼吸?
我已经被诊断出患有睡眠呼吸暂停症,目前正在用 apap 治疗。当我安装apap(和相关的口罩)时,提供者告诉我,如果我开始流口水,我应该打电话给他们并要求一个下巴带。流口水是我用嘴呼吸的标志,由于apap面罩只遮住鼻子,我不应该这样做。
用了一年左右的apap,我终于屈服于牙医的督促,因为我磨牙(还磨坏了一个牙冠),所以我戴着护口罩睡觉。现在带了护口器,我开始睡觉流口水了。
我乖乖地给医疗器械供应商打电话,按照指示要求配上下巴带。然而,下巴带影响了口罩的贴合度,所以我晚上老是被脸上的空气吹醒。我不喜欢它,我一直没有使用它。
除了下巴带,还有其他解决口呼吸的方法吗?