这个问题在我们的姐妹网站Biology Stackexchange上已经有了较长的答案。总之，这是正常的。
我将引用 Mike Taylor 的答案。完整的答案有点长。
这是一种自然现象，叫做鼻腔周期。在本文中， Telles等人(1994)和其他许多人都讨论过。鼻孔的使用周期大约为2-3小时，由 自主神经系统 控制。如果你注意到交替充血，这似乎也是耦合到鼻腔周期（Hasegawa和Kern 1977 ， 1978 ）。
鼻腔周期是一个自然的超声波周期（见 这里 和 这里 。它不仅存在于人类，鼻周期已被观察到的老鼠，兔子，家猪，猫和狗（见参考文献在 Eccles 1996 ]）。因此，鼻周期至少可能是哺乳动物的特征，但它可能是其他使用鼻孔呼吸的双边动物的特征。此外，鼻周期可能是动物双侧对称性进化的一个产物，以及自主神经系统如何在两侧之间运作。
自律神经系统控制鼻腔周期。自律神经系统有两个部门，交感神经系统和副交感神经系统。有趣的是，这两个部门呈现出侧向的超强节律（Shannahoff-Khalsa，2007）。这意味着副交感神经系统支配身体的一侧，交感神经系统支配身体的另一侧。这两个系统以后就会切换主导面。这种主导权在副交感神经和交感神经之间来回切换，每隔几个小时就会发生一次有规律的节律性循环。恰好，这种两侧之间的切换与鼻腔周期有很好的相关性（Shannahoff-Khalsa 1991）。当副交感-交感系统切换时，鼻孔也会切换。这也与两个大脑半球之间脑电图活动的切换有关 (Werntz等1983)。
因此，鼻腔周期可能没有特定的功能，适应性或其他。相反，它可能是由副交感系统的优势造成的。无论哪一方由副交感系统主导，都会有主要的鼻孔用于呼吸。但也有人认为，鼻腔循环确实提供了一种功能。例如，Eccles(1996)认为，鼻腔循环可能作为一种呼吸防御机制。他们发现，当鼻腔内有鼻腔感染时，循环的速度会增加。他们认为，充血-消肿有助于产生 “血浆渗出物"（从血浆中提取的鼻液），可能有助于清除细菌和病毒。
鼻腔循环是一个有趣的现象，但它是作为一种适应而进化的（如Eccles等人（1996）提出的机制），还是仅仅是自主神经系统运作的一种假象，可能永远无法确定。
原提问： 为什么我只用一个鼻孔呼吸。