经常用油性的保湿霜对皮肤不好吗？

无论你是否使用保湿霜，你的皮肤都不会产生足够的保护性脂质。对你的皮肤来说，其实每天都用，至少在你湿疹的部位用，效果会更好。

湿疹（或称特应性皮炎）是一种不完全理解的皮肤疾病，在这种情况下，正常的皮肤屏障功能（渗透性）受到损害，使皮肤比正常皮肤更干燥。有些人认为造成AD的干燥的原因是由于皮肤中天然存在的一种叫做ceramide的脂肪物质的缺乏。也有人认为这是一种不正常或缺失的蛋白质，导致皮肤屏障受到损害，使过敏原和刺激性物质更容易引起免疫反应，引发瘙痒/慢性炎症（这可能解释了外用类固醇的反应）。不使用保湿霜会让你的湿疹更容易出现问题。无论你是否使用保湿霜，你的皮肤都不会产生足够的保护性脂质。你应该每天都用，至少在你长湿疹的地方要用。

其他对特应性皮炎有帮助的事情包括洗澡时的水温(越凉爽越好)、拍干皮肤而不是用力揉搓、洗完澡后在皮肤已经被水浸湿后立即涂抹保湿霜、适量的阳光照射在患处、避免穿羊毛和厚重的衣服，避免穿可能会让你出汗的衣服、使用 “温和 "的肥皂(只在需要清洁的地方涂抹)、每天淋浴两次而不是一次(之后再涂抹保湿霜!

有一些新的神经酰胺类的保湿剂已被证明对AD有帮助。有的价格很贵，有的价格比较合理。一些皮肤科医生推荐了TriCeram。

确定什么样的保湿剂最适合你，需要反复试验，但无论哪种类型的保湿剂最适合你，都可以使用，但不管是石蜡油、Aquaphor、椰子油（椰子油和Johoba油（离体椰子油和Johoba油能更好地吸收到皮肤中，所以不那么油腻），还是其他类型的，都不要犹豫不决。你的特殊皮肤需要它。 【以神经酰胺为主的屏障修复脂质可缓解儿童特应性皮炎。屏障功能的变化提供了疾病活动的敏感指标](http://www.jaad.org/article/S0190-9622%2802%2900048-8/abstract) 研究支持没有单一基因缺陷解释特应性皮炎的理论 特应性皮炎 - 梅奥诊所