如何测试卧室内的电磁场干扰对睡眠的影响？

Question

2015-10-16 17:24:41 +0000 2015-10-16 17:24:41 +0000

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如何测试卧室内的电磁场干扰对睡眠的影响？

我已经和睡眠不好打交道有一段时间了（一年多了），我的一个怀疑是我的房间有电磁场干扰。我试过在晚上拔掉所有的电源插头，但没有发现有明显的区别，所以我怀疑它来自于其他的来源，也许是我不知道的来源（比如另一个房间的wifi路由器）。

我应该如何去测试我的怀疑呢？

比如说，有没有你推荐的设备可以给我提供有用的读数？如果你也有类似的问题，有没有一种策略/产品/解决方案对你来说效果很好？

这是我希望在这里找到的信息，而不是在electronic.se中找到的。我不敢苟同，因为虽然标题中提到了电子产品（工具），但整体的背景/关注点/应用是围绕着健康来的。

我和一位EMF健康专家聊过，问他哪种设备更有用，而且在检测潜在的健康问题时，哪种设备更有帮助。这位专家说，电压表的作用不如高斯仪，而且某些范围的无线电频率对人体生物学的影响比其他的更大。

sleep

来源

Gene http://health.stackexchange.com/users/1801

答案 (2)

2

2015-10-17 03:55:49 +0000

它已经经过测试，见这里。最好的办法是接受电磁场干扰不会引起健康问题，除非通过nocebo效应。

来源

Count Iblis http://health.stackexchange.com/users/1801

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kenorb http://health.stackexchange.com/users/1801 · Accepted Answer · 2015-10-26 11:31:26 +0000

是的，你可以测量一下。你可以考虑使用电磁辐射计（电磁辐射剂量计），它可以检测到你感兴趣的地方周围的电磁辐射。最便宜的是可以测量低频：50Hz-400KHz和高频：30MHz-2000MHz之间的频率范围，应该足够了。它可以用于家用电器设备，测量电磁辐射，如：手机、智能设备、电脑、电视机、复印机、传真机、空调等电源的测试分析。我购买了EMF表DT-1130，类似于NJ-1130]，在这一带显示出很高的读数（离墙角1米远）。所以我认为我的多插座分机只是故障（或屏蔽错误），而我把它关掉后，读数是完全正常的（零）。

所以基本上应该测试电场辐射，如果你的设备如电脑连接电源地线环路很好，会把电场辐射引到地线上，屏蔽掉，那么测试就失败了。

这种电磁场辐射仪可以在网上找到在线。详情请参考制造商提供的手册/说明书(例如：EMF819SPEC, EMF-819)，其中写道：

植入电磁波的人(如心脏起搏器)在某些情况下会有特殊危险。

一些科学家声称长期暴露于电磁场可能是儿童白血病和其他形式的癌症的原因。目前最常见的做法是避免长期过度暴露于电磁场中。

建议对这些问题及相关的 “谨慎避免 "提供完整的答案。