2019-12-29 22:53:29 +0000 2019-12-29 22:53:29 +0000
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有帮助消化小麦的药物吗？

据了解，小麦中含有一些糖类物质，有些人不能消化，会让他们有IBS的风险，但是我不问对抗IBS的药物，会让肠道蠕动变慢之类的东西，我就不问了。

来源：

我问是否有证据表明，消化糖类和可能有助于预防IBS的物质，如乳糖的乳糖酶等，在这类人群中，有帮助消化的药物。 我不是想问乳糜泻或其他过敏体质的人。

**有帮助消化小麦的药物吗？
来源

答案 (1)

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2019-12-30 16:16:05 +0000

简而言之：

  1. 有一些消化酶可以作为补充剂（淀粉酶、纤维素酶、α-糖苷酶），可以帮助消化小麦中的淀粉和某些类型的纤维，
  2. 没有令人信服的证据说服用这种酶有助于缓解肠易激综合征的症状。

肠易激综合征(IBS)不是因为缺乏消化酶，而是因为肠道的敏感性增加WebMD)。这种敏感性至少部分来自于心理因素，所涉及的机制被称为大脑-肠道轴Frontiers in Pharmacology，2012；Gastroenterology and Hepatology，2018]。没有确切的食物/营养素清单会引起症状，不同的人可能对不同的东西敏感。

研究：

1) Over-the-Counter Enzyme Supplements: What a Clinician Needs to Know (Mayo Clinic Proceedings, 2014) :

目前的证据并不允许使用补充酵素来治疗常见的胃肠道症状，如腹胀、气体和肠易激综合征等，因此，目前的证据不允许使用补充酵素来治疗常见的胃肠道症状。

2) 口服α-半乳糖苷酶是否能缓解肠易激综合征（Scandinavian Journal of Gastroenterology, 2016） :

我们没有发现任何证据支持在IBS患者中常规使用AG。

饮食在IBS中的作用：

各种消除饮食可能有助于缓解IBS患者的症状：

  • 避免食物/营养素，从个人观察中发现刺激性的食物/营养素，例如，咖啡因、巧克力、油炸食品和人造黄油 Harvard. edu)
  • 低FODMAP饮食，避免果糖、乳糖、低聚糖和多糖（如山梨糖醇）–请看详细的答案这里的Medical SE。但仅靠FODMAP饮食可能是不够的（研究回顾：一, 二, 三, 四），应该考虑与专业人员讨论个人问题。
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