乐观的态度能帮助我更慢地衰老吗？

Question

2015-08-14 08:32:09 +0000 2015-08-14 08:32:09 +0000

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我读到一篇文章说，超年轻的人（看起来比他们至少年轻10岁的人）是真正乐观和快乐的人。这是真的吗？心理健康和生理年龄之间有什么因果关系吗？

来源

Yvonne Liew http://health.stackexchange.com/users/1303

答案 (1)

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bantandor http://health.stackexchange.com/users/1303 · Answer 1 · 2016-03-22 09:38:00 +0000

2

2016-03-22 09:38:00 +0000

乐观并不是唯一的因素，但那些对身体上的损失有心理准备的人，如果能保持乐观，就能更好地保持更好的身体机能，降低抑郁症状。乐观的心态可以缓冲对老龄化的负面自我看法对身心健康的不利影响。](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527737)

bantandor http://health.stackexchange.com/users/1303