_我想首先说明一下，我每天至少洗澡一次，随时随地都要擦除臭剂，虽然我不是一个爱干净的人，但我很注意个人卫生。我问这个问题是出于好奇心，而不是试图为自己的污秽行为开脱。我们这样做是出于习惯，也是出于社会原因（例如，不想闻到臭味）。这些都是审美和文化的动机，与健康无关。
说白了，我问的不是洗手的问题，显然洗手确实有积极的作用；我想问的是，沐浴全身是有益还是有害的问题。
全身沐浴对健康有什么好处或有害的，无论是对皮肤健康、头发护理、内部健康还是其他什么，都有好处或有害的吗？
这里有一个很大的问题，那就是很难做双盲研究。这样一来，人们就不得不使用更多的理论论证，但由于医学不是像物理学那样的硬科学，这样的论证是不太可靠的。那么我们能做的最好的论证就是从生物学上的合理性来论证，在这种情况下，我们应该认真对待智人在20多万年前就已经进化了，而人类只是在相对最近才开始洗澡。因此，从最早的陆地动物进化到现在，经过数亿年的自然选择的适应，对我们来说仍然是有意义的。人类的微生物群由生活在我们的皮肤上、肠道中的所有微生物组成，众所周知，人类的微生物群起着非重要的作用，但我们对这些微生物如何影响我们的健康并不十分了解（从严格的随机对照试验中得知）
这意味着，空假说应该假设从不洗、洗澡或洗澡对健康有益于健康，而不是偶尔洗一次澡。你应该需要有力的证据来推翻这个空头假设。这种有力的证据是缺乏的，有什么证据能符合这个空头假设。例如，我们可以在这里读到:
有一个猎人-采集者社区被发现不仅有更高的细菌多样性，而且每1500人中只有一个人患有过敏症—相比之下，英国每三个人中就有一个人患有过敏症。
在我上面链接的问题中，我列举了7个为什么要洗澡的理由：
如果你即将认为不洗澡/洗澡是因为它让你的皮肤干燥，那么还有其他的理由要重新考虑。 “封闭 "皮肤和头皮的毛孔 3.提高免疫力和血液循环 4.增强免疫力 。刺激减肥 5. 加速肌肉酸痛和恢复 6. 减轻压力
然而，在他的《亲密行为2》一书中，戴斯蒙德-莫里斯（Desmond Morris）解释了深层次的原因，为什么我们在洗澡和游泳时感觉到放松
是因为我们试图模仿在在母亲的子宫内时的感觉。当我们的感官开始发育的时候，我们的第一种触觉感觉就是羊水。而由于在子宫内，我们是被喂养和保护的，所以我们把安全感附加在浸泡的感觉上。所以，当我们洗澡、游泳的时候，会本能地引发放松的感觉。其他的好处就是这样的后果。