有一些像 “ReptiGlow "这样的宠物爬虫灯，为了保持它们的健康，输出的紫外线是根据栖息地的不同而分等级的：丛林（树木可以减少一些紫外线照射到动物身上的紫外线），或者沙漠（完全暴露在阳光下）。
所使用的例子，"ReptiGlow"，声称可以模仿太阳的紫外线混合，有相同的UV-A、UV-B混合。如果一般情况下是这样的话–如何确定所需的照射量（灯管的输出量、与皮肤的距离、照射时间）？
简而言之：爬行动物和日晒床的紫外线灯泡主要散发紫外线-A，_不能促进维生素D的合成，反而会促进皮肤癌的发生。然而，我们的身体只能从紫外线B中产生有限的维生素D。对许多高加索人来说，中午几分钟的时间就足够了………..在达到产生极限后，进一步的照射实际上会破坏维生素，降低维生素D的含量。
各种ReptiGlo灯泡的波长范围为300-640nm（仅有UV-A或UV-A和UV-B两种波长），根据型号不同；灯泡的功率高达40瓦特Exo-terra.com)。
现代的日光浴设备提供的主要是UV-A（315-400nm）；功率为100-200瓦特Wikipedia)。 gov](https://en.wikipedia.org/wiki/Indoor_tanning)声称，UV-A和UV-B射线都会造成DNA损伤，从而导致皮肤癌，并且***使用日光浴床会增加皮肤癌的风险，**由此可以得出结论，**紫外线爬虫灯泡也可能会造成同样的后果。 **
我不知道能不能用，但是不应该用。最近，人们认为阳光照射对皮肤的伤害越来越大。
因为太阳和日光浴床的紫外线会导致皮肤癌，所以美国皮肤病学会不建议从日光浴或室内日光浴中摄取维生素D。美国皮肤病学会](https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/vitamin-d-and-uv-exposure)