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我知道隔着玻璃窗是不会晒黑的。但我不知道晒黑和维生素D是否是用相同的波长产生的。所以我的问题是:
-你是否通过窗户合成维生素D?
由于玻璃能吸收所有的UVB辐射,所以皮肤暴露在阳光下,透过玻璃、有机玻璃和塑料的阳光不会导致皮肤中维生素D3的产生。(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897581/):
从地表反射的阳光,特别是雪地,可以促进皮肤中的维生素D合成。 …影响人体中维生素D3的产生。 Who, what, where and when-influences on cutaneous vitamin D synthesis (Progress in Biophysics and Molecular Biology)
如果表面反照率很高,例如,如果被新雪覆盖(反照率~90%),这个过程就会变得很重要。 除了雪以外,大多数自然表面在紫外线下的反照率很低,植被的反照率为5%,土壤和岩石的反照率为10%,干沙的反照率高达20%,与某些混凝土和水泥一样…..
和研究门)
3-5%的水