我父亲是2型糖尿病患者。他的饮食习惯一直不好，但即使从20年前糖尿病发病以来，他也只真正关心预防低血糖（低血糖）而不是高血糖（高血糖）。
这是有道理的，因为低血糖时你可以看到他的不适，所以身体上的直接影响让他吃一些糖，以避免不想要的血糖水平。他想吃什么就吃什么（很多含糖的东西），一般血糖有点高的时候就会多打点胰岛素。从调查来看，高血糖似乎从长远来看更不利于健康，所以我一直找不到可以说服我父亲减少含糖习惯的东西。他是个老人家，不难看出，他并不把长期看得很重要。
短时间的高血糖（因为我父亲一旦血糖过高就会注射胰岛素）会带来什么负面影响？
关于这个话题，我写过几篇博文，在此分享相关链接。简单的回答一下，我的想法是这样的。
血糖升高，高血糖对各种器官的损害是非常不好的，而且随着时间的推移，损害会不断累积。血液中的游离葡萄糖可以与蛋白质上带正电荷的氨基酸结合。这包括你血液中的蛋白质（如血红蛋白和白蛋白）、肾脏、眼睛、动脉中的蛋白质等。这就是所谓的糖化，它会随着时间的推移而积累，导致所谓的代谢性疾病和所有与II型糖尿病患者相关的风险和并发症。 快进中的衰老)
葡萄糖也会与血液中的胆固醇颗粒结合，特别是低密度脂蛋白，也就是所谓的 “坏胆固醇"，并改变它们的性质，使其对动脉的危害性极大，使心脏病发作的风险增加7倍。 心臟病、糖和飽和脂肪](https://medium.com/@finmn/heart-disease-sugar-and-saturated-fat-the-great-confusion-120cdf8da540?source=friends_link&sk=138baf948cb2deed004c3bba670b0769))
简而言之，高血糖症无疑是最危险的慢性病症之一，如果不加以治疗，你的身体会处于最危险的状态。二型糖尿病不过是长期不治疗高血糖症造成的长期损害的积累。糖尿病就是当你的身体已经无法再承受糖分的负担，到了这个时候，糖分对身体的灾难性影响，就会加速数倍的增加。这就是糖尿病患者最终导致肾脏疾病、脂肪肝、视力下降、足部截肢等、心脏病、中风等的原因。II型糖尿病不再被认为是一种慢性绝症，也不再被认为是一种慢性绝症。