2017-11-14 21:52:30 +0000 2017-11-14 21:52:30 +0000
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如果你一直跑下去,会有什么结果呢?

我的问题的具体形式应该是:"除非有心理障碍,否则长时间的心血管运动后,什么会导致崩溃?" 我考虑过在世界建设SE里问这个问题,但我想在这里会得到更详细或更现实的答案。

当你长时间做心血管运动时,典型的过程(大致上是这样的)是:

  1. 做运动

你可以提出这样的论点:有一些运动程序可以把第二步换成 “到了你不能再做运动的地步就停止",在这种情况下,停止运动的决定并不完全是一个有意识的决定。然而,我怀疑,即使是这样的锻炼方式,如果有人用枪指着你的头,告诉你要继续锻炼,那么你可能还能继续下去。这些心理障碍实在是太强了:在某一时刻,你的大脑会比身体更早说 "不行了!",你就会过早地停止。

在我写的故事中,我偶尔会遇到这样的场景:人物处于 "逃命 "的状态,有什么东西永远在他们的尾巴上,他们需要逃避。他们不能放慢脚步,也不能停下来:他们必须以最快的速度、尽可能长的时间来躲避危险。从这个意义上说,就像我描述的那个假设性的假设:一把枪基本上是对准了他们的头,他们被逼着继续跑。这时,为了防止过早的死亡,心理障碍被抛出窗外,所以他们是不会碍事的。

但最终还是会有一些事情发生。在某个时刻,英雄会崩溃,我很想知道,当这个点终于发生时,身体里会发生什么?肌肉会因为ATP的缺乏而停止功能吗?你会不会因为缺氧(或者说是二氧化碳过剩)而短暂地晕倒或昏倒?或者说,它是仍然会不可避免地导致崩溃的心理障碍(换句话说,在你身体的其他部分失效之前,会不会有什么东西踢进大脑,迫使你不顾外部刺激而停止跑步?

我们可以假设,在延长冲刺之前,角色是有充足的休息和水分的。如果预期不同的心血管运动会产生不同的效果,我们可以把事情限制在只跑,因为这是我主要感兴趣的。另外,由于很多人只要慢跑的速度足够慢,就可以无限期的慢跑,所以我们可以假设这个人物是在能力的巅峰状态下持续锻炼。

答案 (3)

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2017-11-16 05:42:56 +0000

如果跑者不能喝水,那么脱水将是带他出局的第一件事。水是他通过汗液、尿液和呼吸作用迅速流失的重要物质,当他失去水分时,电解质也会随之流失。如果他在这些情况下仍旧坚持下去,可能会因为电解质失衡而导致心律失常。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1318513/

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2017-11-15 02:23:09 +0000

据我所知,乳酸(又名乳酸)的堆积最终会导致肌肉停止处理葡萄糖的能力。这篇文章来自《科学美国人》,描述了当肌肉的性能超过氧气供应量时,肌肉使用的过程转化为无氧过程。相关段落:

高乳酸盐水平的一个副作用是肌肉细胞的酸度增加,以及其他代谢产物的干扰。在这种酸性环境中,允许将葡萄糖分解成能量的代谢途径在这种酸性环境中表现不佳。

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2020-01-05 23:02:53 +0000

这里有一个不光彩的答案,我有哮喘病,即使在我很有动力的时候(每小时的公交车临近公交站,联邦快递车要做最后一次取货的时候),在寒冷的天气里,我简直是气喘吁吁。可能要走几条街,这取决于天气有多冷,或者我的肺部已经受到刺激(比如说感染),但支气管挤压得更紧。那是一种尖锐的弥漫性的疼痛,我就是吸气不够,无法继续吸气。

你的主人公没有哮喘,身体素质很好,但如果他们要跑到超过心血管的极限,我想,这样的事情还是会发生的。当然还有就是跑出了水和电解质(因为用力呼吸,出汗会让你失去这两样东西,即使你的身体条件很好,也会失去这两样东西),而这两样东西都是细胞功能所必需的。