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为什么我很早就起床后会感觉到缺水?
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偶尔我因为航班、调查等原因要起得很早,只睡了几个小时。一觉醒来,我就觉得喉咙完全干涩,极度缺水。唯一能对症下药的办法就是傻乎乎地喝水。
但如果让我睡足7/8个小时左右的睡眠休息时间(即更长的时间不喝水),我就不会有这种感觉,而且完全不渴。
有什么想法,为什么会出现这种情况?
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