这是个复杂的问题。据我理解，这是关于比较濒死经验和睡眠麻痹的问题。一般来说，我认为 “临床死亡 "是真正的死亡。一个真正的生命的最后阶段，从定义上讲是不能再回来的–比如说，耶稣并没有关于这段经历的记载。其他的人 "回来 "的例子似乎更不值得信赖。)
根据NDE尺度，濒死体验包括以下16个要素中的几个或几个：
- 时间加速或减慢。
- 回忆过去的场景。
- 突然的洞察力，或理解。
- 平和或愉悦的感觉。
- 对其他地方发生的事情有一种意识，就像通过外在的感官感知（ESP）。
- 体验到来自未来的场景。
–看到已故的亡灵或宗教精神。
–来到一个边界，或不归点。
欢乐、平静和幸福似乎与人们常说的睡眠麻痹直接矛盾：
睡眠麻痹是一种比较常见但研究不足的现象。虽然原因不明，但一些研究已经调查了潜在的危险因素。 […] 睡眠麻痹是指在睡眠开始时或从睡眠中醒来后的一段时间内，肌肉的自主运动受到抑制。眼部和呼吸运动没有改变，对周围环境的感知也很清晰。这些发作经常伴有各种幻觉，如感觉到有邪恶的存在（称为入侵者幻觉）、胸口有压力感（incubus幻觉）和运动的错觉（前庭运动幻觉）。睡眠麻痹是一种全球性的现象，100多种文化中都有关于睡眠麻痹的说法。在许多地方，睡眠麻痹的经历与文化的民俗交织在一起。睡眠瘫痪的经历被认为是对超自然现象的一种解释，如巫术、恶魔攻击和外星人绑架等。恐惧和苦恼通常与发作有关，尽管有时也有关于极乐的感觉的报道。这在很大程度上是由于文化的影响，或实际经历的文化差异而导致的。
但无意识死亡体验和SP的共同点是所谓的体外体验。镜像神经元的作用。](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28293186)这种相互作用涉及到右SPL中的输入汇合，以及它们在V5中的目标区。毫不奇怪，前额叶皮层的损伤有时会导致回声障碍–即模仿附近的人在做什么。类似地，在SP期间，大量的感觉输入的脱敏会导致MNS的类似抑制，并将其身体投射到另一个个体–如果你是黑猩猩–或者另一个虚拟的身体–如果你是人的话，则会导致MNS的类似抑制。这些相互作用的干扰将导致外星绑架者，卧室入侵者，或神秘的其他人–在SP期间经常看到的更多的花式表现。此外，我们建议，在SP期间的OBEs，同样是由于在快动眼睡眠麻痹期间发生的大规模的deafferentation导致的。这些想法可以用神经影像学的方法来探讨，研究与镜面神经元活动相关的大脑区域的选择性激活，当个体在SP期间出现幻觉或有OBE时，这些想法可以用神经影像学的方法来研究。这些因素包括所谓的麻醉意识。患者没有任何疼痛感，但在很短的时间内–几秒钟或几分钟内，他们实际上是清醒的。这段短暂的时间对他们来说，就好像是一个永恒的时间。因此，在手术后，他们可以向临床医护人员讲述手术的细节，比如外科医生讲的是什么，让他们感到惊讶。如果再加上药物诱发的体外体验，我们可以想象一下病人事后如何谈论这些：他很可能会说自己他从身体里出来，观察了手术室里的情况。理论上，在这种情况下，体外体验也可以说是麻药没有完全起作用，所以病人是清醒的，但没有感觉到自己的身体。这是一种类似于睡眠麻痹的联想。这样的麻醉意识是一种比较常见的现象，每1000例麻醉麻痹症患者中就有1例发生。更为严重的是没有完全关闭疼痛体验的情况。每1万个麻醉者中就有3个发生这种情况。考虑一下德国莱比锡市一家典型的医院，每年有1700张病床、4.3万名患者。据统计，每周要做320次手术! 现在我们可以更好地想象，这样的事情发生的频率有多高。遇到麻醉意识的几率是相当高的。因此，在接受手术的病人中，有很高的概率会出现濒死体验。 在我与许多苗族男女交谈后，我对苗族人对夜里猝死中的 "dab tsog "角色的解释的逻辑已经很清楚了。尽管它与夜里的噩梦产生了共鸣，使我第一次被吸引到了SUNDS的话题，但我的一部分希望没有任何联系—-这种突发死亡可以归因于生物医学模型中完全可以识别的原因，而不是通过文化载体，为一些人提供了另一个机会，将苗族移民视为异国他乡的异类。苗族难民最近的创伤性历史（导致他们在美国重新定居）很快就揭示了一种生物文化的联系，这种联系以前被历史和地理距离所掩盖。现在，我将转向这种关系，以显示苗族对致命性的dab tsog攻击的解释如何同时从生物医学的角度来理解。<(3) p 94-116.>
最后的引文后面是 "The Night-mare and the Nocebo - Beliefs that Harm*” (着重号后加)。
这两种现象的描述有重叠之处，但这是相当小的。这表明它们并不一样，但在生物学层面上似乎有一定的途径，在文化层面上似乎有一定的期待。一个 “只是 "有睡眠麻痹的人不可能真的仅仅因为这一点而死亡–尽管如此，它仍然是一种苦恼的经历，可能会放大潜在的条件–如果Nocebo再加上这一点，这可能不是完全无害的。幸运的是，睡眠麻痹似乎比死亡更容易治疗。