哪些维生素对受伤后的皮肤恢复有用？

Question

2017-10-08 10:24:43 +0000 2017-10-08 10:24:43 +0000

0

我是4周前受伤的。拆线后，在我的脸上形成了一个萎缩性或常态性的疤痕（约1厘米长）。我想为最大限度地减少疤痕和最佳愈合的皮肤和体质做贡献。在这种情况下，哪些维生素会对皮肤有用？谢谢。

来源

Erba Aitbayev http://health.stackexchange.com/users/6830

答案 (1)

2

如果我预感到睡眠时间不规律，如何避免疲劳？ 22

2

我们的身体在树荫下会产生维生素D吗？ 21

1

补钙是有害的吗，即使你停留在最大剂量以下也是有害的吗 19

2

经常洗澡会改变我们的皮肤分泌的油脂量吗 18

5

维生素C超过美国的RDA是否有危险？ 18

d.ariane http://health.stackexchange.com/users/6830 · Answer 1 · 2017-10-17 09:06:00 +0000

买一瓶液体形式的维生素E，每天至少按摩疤痕两次，至少3-6个月以上。每个人的皮肤会以不同的方式愈合，但的一致性为你的皮肤提供了最好的效果。此外，让你的疤痕尽可能地远离阳光会有很大的帮助。如果你外出要涂抹高SPF值的防晒霜，以防止你的疤痕变黑。

一般来说，饮食可以加速任何形式的愈合，尤其是高维生素c的食物。维生素C有助于皮肤瑕疵的愈合，也是一种超级抗氧化剂。需要寻找的水果和蔬菜有蓝莓、西兰花、番石榴、猕猴桃、橙子、木瓜、草莓和红薯。在很多美容店或网上你可以找到维生素c油/精华液，目的是把你的皮肤和促进愈合。

附带说明：如果一年左右后疤痕仍然明显，皮肤科医生可能会建议激光治疗或其他选择。

祝您早日康复!