为什么我在服用抗生素时要避免喝牛奶？

钙、镁含量高的产品不宜与四环素类(四环素、多西环素等)类抗生素同时服用，牛奶也应避免与喹诺酮类抗生素同时服用。因为它们在肠道内能与抗生素结合，减少吸收。在服用其他抗生素的同时，****没有理由不喝奶制品（比如你正在服用的青霉素类的那一种。克拉维兰酸是为了增加它对某些细菌的抵抗力)。如果抗生素包装上的说明书(或药师的说明书)上写着要空腹服用，那就用水冲服。但吃的时候吃什么是你自己的选择，

有些医生认为，奶制品会导致分泌物增多或分泌物变稠，如果你有中耳炎，那就麻烦了。如果中耳内有积液，尤其是感染性的积液，希望积液通过咽鼓管从中耳排出，进入咽喉后部。所以，认为喝牛奶会使粘液加重的想法，就是建议减少喝牛奶制品，

这种想法对吗？可能是不对的。牛奶并不影响黏液分泌或质量。

在一项针对60名志愿者的研究中，

我们得出结论，在无症状或无症状的健康成年人中，无鼻病毒感染者的牛奶和乳制品摄入量与黏液分泌症状之间没有统计学上的整体关联。在哮喘病人的一个子集中，停止饮用牛奶可以改善症状，但这被认为是由于对牛奶中的一种成分过敏所致。

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吃酸奶的建议很可能是为了减少C. 抗生素会扰乱肠道菌群。活体培养的酸奶有一些有益的肠道菌种。然而，这也取决于酸奶。益生菌是有帮助的，但许多酸奶是单体酸奶和/或不含足够的细菌，对肠道有影响。然而，有些是有的。所以，吃酸奶的建议是好的；它可能没有帮助，但可能会有帮助。

有一项meta分析查看了关于这个主题的研究（现在医学上很热）

抗生素相关的腹泻可以部分归因于肠道微生物菌群失衡。因此，使用益生菌制剂来预防这种腹泻。

结论是，

结果表明，益生菌给药对抗生素相关性腹泻有很强的益处，但还需要进一步的数据。有益效果的证据仍未确定。已发表的研究由于缺乏安慰剂设计和特殊的人群特征而存在缺陷。

我个人认为，每当我给病人服用抗生素时，我也会给病人开两个酸奶牌子，早上喝一份，晚上喝第二份。我推荐的牌子都有足够的CFU（菌落形成单位）的几个重要的有益肠道居民。(没有任何一个酸奶品牌有这5个大的。) 牛奶摄入量与鼻病毒-2挑战的成年志愿者的黏液分泌之间的关系。 Meta-分析：益生菌给药对抗生素相关腹泻的影响

这是最常见的预防措施，以防止误吸。牛奶中含有大量的钙质，可以与肠道中的抗生素结合。一旦四环素（抗生素）结合，就会为食物的消化创造一个中性环境。一旦钙与小米结合，它就会分解抗生素以及用于分解抗生素的胃酸，这不仅会导致胃肠道对营养物质的吸收，也会使你的身体无法有效地分解药物。胃痉挛与四环素合用时也有报道，乳制品可能会加重这种情况，但这是旧的医学杂志上的报道，我不知道其真实性，所以要谨慎对待。