如何评估产品的健康益处和健康广告？

教育自己！这意味着阅读了。从可靠的来源。大多数的信息在互联网上的信息是单纯的陈述网站，提出健康相关的信息作为简单和简单。但实际上，大多数情况下，你的问题的答案往往没有那么容易，也没有那么简单。这意味着，当你在寻找信息时，你应该时刻关注成本/收益关系，你所找到的信息希望能让你估算出成本/收益关系。

使用产品的一般信息

1. PubMed是一个关于几乎任何东西的免费医学文章档案。
2. 如果您对某篇文章有任何疑问，可以在这里询问。
3. 如果您要找的是整篇文章的来源，而不仅仅是摘要，请复制文章名称，并将其粘贴到谷歌搜索栏中，使用括号（"摘要标题在这里"）。这样一来，Google只会显示出正好是这个词组合的搜索结果。通过顶部的几个链接检查一下，看看其中一个档案中是否有全文，而没有文字墙。如果你仍然没有找到全文，请咨询你的大学图书馆（如果有的话），或者向你的公共图书馆的图书馆员咨询。否则，在我们的主聊天室The Waiting Room**上询问，也许会有人能帮到你。如果有负面或正面的健康影响，而您不明白为什么该产品会有这种效果，请在这里询问。
4. 如果您对梅奥诊所的文章有任何疑问，**可以在这里询问。

5.对于化妆品及其成分，你可以查阅数据库，如CodeCheck或SkinDeep。 - 如果您不明白什么是化合物，或者它与其他化学物质的相互作用，请访问Chemistry.SE，并在那里询问。如果您不明白这里的信息，请***决定是在Chemistry.SE还是在这里询问。