出汗可以排出毒素吗

普遍接受的医学智慧似乎是，汗液是一种无足轻重的排毒机制。然而，有研究表明，这种智慧可能并不完全正确。

例如，Genuis等人发现，一些有毒元素在汗液中被优先排出，包括血清中没有的元素。这表明这些元素被束缚在组织中，因此不容易被肝脏和肾脏清除。

他们的结论是：

汗液分析应被认为是监测有毒元素在人体中的生物累积的附加方法。

还注意到，这项研究中的样本量非常小，作者有许多基于这项单一研究的出版物。

(http://www.hindawi.com/journals/jeph/2012/184745/) [文献综述]&003发现，支持某些毒素在汗液中排泄，有时比尿液的浓度更高。他们还指出，正如Genuis所做的那样，某些元素的浓度可以在汗液中发现，而在血浆中没有检测到。砷暴露者的皮肤排泄量比未暴露的对照组高几倍。镉在汗液中的浓度高于血浆中的浓度。

我找不到研究表明，出汗会产生任何临床上有意义的益处。仅仅因为一种化合物可以在汗液中找到，并不意味着出汗多了就一定会有好处，事实上，过量出汗并没有任何好处，而已知的负面影响，包括潜在的致命的负面影响，我的研究结论是，这个问题目前还无法回答，但有足够的证据证明有必要进行更多的研究。我怀疑最可能的结果将是新的和/或改进的测试方法，而不是治疗方法。