每天吃樱桃番茄--健康？

这些年来，我积累了一些多余的体质，我想把它处理掉。目前我的体重差不多是104公斤，身高1.85米。

为了做到这一点，我又开始了运动，并且慢慢调整饮食。第一阶段是去除饮食中的大部分垃圾，引入低热量的早餐。

在过去的几周里，我吃了250克樱桃番茄和一些其他蔬菜，比如半根黄瓜、一些萝卜或一些胡萝卜。我发现它很美味，不会让我感到厌烦（还没有），我得到了很多液体（或者至少我小便的次数越来越多），它至少让我满足到午餐时间。

我在吃西红柿之前会把西红柿洗干净，目的是去除任何农药（或其他表面污染物）。

我的问题是。**假设我从其他食物中摄取了足够的宏观和微观营养素 每天吃250克樱桃西红柿对健康有什么短期或长期的危害吗？