我一直在看这样的说法（这个来自BBC的一篇新闻报道，说的是酒精和芒果），于是怀疑有什么地方有误解：
它作为一种强效利尿剂，使你的尿量增加，意味着你变得脱水。
在我看来应该是这样的：
它作为一种强力的利尿剂，使你排尿次数增多，意味着你的膀胱被排空的次数增多，但在其他方面并没有改变你体内的水分含量。
或者：
它作为一种强效利尿剂，意味着你体内更多的水分被转到膀胱，甚至比利尿饮料中的水分更多，所以你最终会导致体内水分的净流失。
我以为 “利尿剂 "有前者的意思（你想多排空膀胱），但我很希望有一个正确的医学参考，或者看到一些可靠的科学研究。
利尿剂会增加利尿，这意味着它会使你的肾脏排泄更多的尿液。它与你的膀胱没有任何关系，你引用的这两个定义都是错误的，尤其是说它不会改变你体内的水分水平。利尿剂肯定会降低你体内的水分水平，这是最常见的服用原因。第二种说法是错误的，说它们会导致水被转流到膀胱。没有任何的转引作用。无论你是否服用利尿剂，水都会以同样的方式从你的系统中排出。 维基百科有一个很好的医学用途的总结：
在医学上，利尿剂可用于治疗心力衰竭、肝硬化、高血压、流感、水中毒和某些肾脏疾病。有些利尿剂，如乙酰唑胺等，可使尿液呈碱性，在过量或中毒时，有助于增加阿司匹林等物质的排泄。利尿剂常被饮食失调者，特别是暴饮暴食者滥用，以达到减肥的目的。
某些利尿剂（特别是噻嗪类和环形利尿剂）的降压作用与利尿作用无关，[引文]也就是说，血压的降低不是由于尿液分泌量增加导致的血容量减少，而是通过其他机制，而且是在比利尿所需的剂量更低的情况下发生的。吲达帕胺是专门考虑到这一点而设计的，与大多数其他利尿剂相比，吲达帕胺对高血压的治疗窗口更大（没有明显的利尿作用）。