笑能治什么病？

我们都听说过 “笑声是最好的良药 "这句话，医学界也有人对笑声的疗效持怀疑态度，但这种情况正在改变。事实上，医生们已经开始支持笑声疗法来补充传统治疗伤病和癌症等疾病的治疗方法。从研究来看，似乎笑声确实是****最好的药物（与其他传统医学相辅相成）。研究幸福科学的心理学家认为，练习某些积极的行为，如笑声可以带来快乐、参与感和意义，这些都是幸福的组成部分Jameson, 2008 )

一些在军队中服役的人正在接受训练，使用真正的和被迫的笑声作为压力缓解剂，以帮助预防和治疗诸如创伤后应激障碍（PTSD）等情况，这些情况可能是由战斗任务等令人痛苦的经历所导致的Burbank, 2006 ) 根据helpguide. org ,

**笑能使整个身体放松*。酣畅淋漓的大笑可以缓解身体的紧张和压力，使肌肉放松，最长可持续45分钟。笑声能减少压力荷尔蒙，增加免疫细胞和抗感染抗体，从而提高您的抗病能力。 另见@JohnP的回答在健康栈交流问题Does laughing improve immune system?)

笑会触发内啡肽的释放，身体的天然感觉良好的化学物质。内啡肽能促进整体的幸福感，甚至可以暂时缓解疼痛。

笑能保护心脏*。笑声能改善血管的功能，增加血流量，有助于防止心脏病发作和其他心血管问题。

**笑声能燃烧卡路里*。好吧，所以它不能代替去健身房，但一项研究发现，每天笑10到15分钟可以燃烧约40卡路里的热量–这可能足够在一年内减掉三四磅。没有什么能比共同的笑声更快地化解愤怒和冲突了。从有趣的一面看问题，可以让你从对峙中走出来，而不至于怀恨在心，也不至于怨恨。挪威的一项研究发现，有强烈的幽默感的人比那些不怎么笑的人长寿。

儿科医院还使用小丑疗法等治疗性娱乐形式帮助儿童忍受化疗和放疗带来的痛苦、恶心和焦虑，这种差异在那些与癌症作斗争的人身上尤为明显。1998年的电影《帕奇-亚当斯》就是根据真实故事改编，讲述的是一位医生在还在医学院读书的时候，用幽默的方式治疗病人的故事。帕奇-亚当斯和他在弗吉尼亚州的Gesundheit研究所的同事们，通过娱乐与传统医学相结合的方式，利用小丑、唱歌和舞蹈来治疗病人Gesundheit研究所)。经常性的笑声既能预防疾病，又能帮助你恢复健康。大笑可以降低体内的荷尔蒙和皮质醇水平。(皮质醇是一种由压力引起的化学物质，可导致心脏病、高血压和腹部脂肪过多)。笑声还能增强你的免疫系统，因为它能增加唾液和血液中的抗体的产生，以抵御细菌、病毒和寄生虫。患有湿疹的人在坚持看搞笑电影后，发现皮肤状况有所改善。据报道，当过敏症患者经常大笑时，会使他们的伤口缩小Kimata, 200900290-0/fulltext))。 d.](http://www.jpsychores.com/article/S0022-3999(08))

至于笑声能治疗糖尿病，我不知道如何治疗糖尿病，但《How Stuff Works - Science》指出，笑声能降低皮质醇水平，而皮质醇水平会导致腹部脂肪过多摆脱腹部脂肪可能会降低2型糖尿病的风险。所以糖尿病可能无法通过笑声来治愈，但笑声可以预防2型糖尿病。The Growing Popularity of Laughter TherapyNPR Online http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=5165226 (MP3音频) https://ondemand.npr.org/anon.npr-mp3/npr/day/2006/01/20060120day11.mp3

CTCA, n.d. Laughter therapy美国癌症治疗中心[在线]http://www.cancercenter.com/treatments/laughter-therapy

Jameson, M. 2008. C'mon, get happyLos Angeles Times [Online] http://www.latimes.com/la-he-happy8-2008sep08-story.html

Kimata, H. 2009. Viewing a humorous film decreases IgE production by seminal B cells from patients with atopic eczema Journal of Psychosomatic Research 26(2): pp 173-175 DOI: 10.1016/j.jpsychores.2008.06.006 PMID: 19154860

当然是有好处的，对我们的健康有积极的作用。我看到上面的答案上有很多参考资料。但也只能这样了。 哦，真是讽刺啊！

结论：笑不治病

我提议做一个研究，让糖尿病或其他疾病的患者只看搞笑电影，不吃药，不吃药，这样的研究结果是什么？到时候我们就会得到一个明确的答案。