我的女儿今年12岁了。她的牙齿经常出现问题。她刷牙很用力，大多数时候牙龈也很痛。其中一颗下颚的牙齿已经腐烂了，我在Whitby看了牙医。牙医建议她做根管治疗 ( http://www.appletondental.ca/services/dental-procedures/root-canal-treatment/ )。我认为，过度刷牙可能是造成她的牙齿问题的原因。请分享一下你的看法。
**长一点的回答：
除了sergiouribe的好回答列举了一些不利于刷牙的因素之外，还有一些你提到的一些事情也是值得探讨的问题。
大多数时候她也有牙龈痛的情况
过度刷牙确实会引起牙龈问题。来自BDJ点评：
直接的机械/物理影响或间接因素导致的牙龈发炎是导致牙龈退变的关键病因
剧烈刷牙或用硬毛牙刷刷刷牙是导致牙龈退变的常见原因，这种情况在口腔卫生良好的专利中经常出现。
早在2003年，一篇关于使用电动牙刷刷刷力的研究以（如）“刷牙太用力 "损害牙齿为幌子，登上了一般的新闻。这篇新闻报道对此事有一些有用的评论：
"尽管如此，牙科行业内的传闻证据表明，大多数人仍然认为刷牙的时间越长、越用力，对牙齿越好。 ”
如果你还没有，可以和女儿聊聊刷牙的道理，消除潜在的误区：
—用力不一定好 –时间长不一定好
给出一些物理上的类比，可能会有帮助。与其想着想着 “擦洗"（就像清洁瓷砖灌浆！），不如沿着 "按摩 "的思路想一想（向webMD道歉，因为借用了这个图片）。同一篇文章推荐了刷牙的圆周运动，但显然，"刷牙方法的建议有很大的差异性 "是一个问题，因为建议不明确。
当然，这句话的措辞要积极和鼓励，你不希望你的女儿不刷牙。
略微正交，如果她在刷牙后漱口或使用漱口水，最好在刷牙前或饭后做这些事情。这可能会让人稍有疑惑，因为有大量的漱口水的宣传资料显示，在刷牙后使用漱口水! 但普遍的观点是，漱口水或漱口水"会洗掉牙膏中残留在牙齿上的浓缩氟化物”。
既然牙医是牙科专业人员，那就是他们的事了。虽然有根管治疗的信息从NHS的选择。
和上述任何一种组合
最近的一项评论得出结论：
正常口腔卫生程序的好处远远超过了可能的副作用，但过度的刷牙–尤其是对被侵蚀的牙齿–可能会造成一些有害的影响
通常的建议是使用常规的含氟牙膏和软毛牙刷，一般的建议是使用常规的含氟牙膏和软毛牙刷。为了弥补用力过猛，可推荐使用电动牙刷参考文献)。
我不是牙医，但是，我听牙医说过，使用中毛或硬毛牙刷并没有积极的效果，反而会磨损牙釉质，导致牙龈线后退。如果你还没有换成软毛牙刷，那就换成软毛牙刷。
在我的童年时代，我更喜欢中毛的牙刷，因为感觉它能更好地清洁牙齿–如果你的女儿抱怨的话，请记住这一点。确保她知道较硬的刷毛并不是清洁牙齿，而是牙膏和牙膏的泡沫和研磨剂的作用。你可以尝试用一个使用声音或振动模式的改变来代替牙刷，比如菲利普斯的DiamondClean。你通常可以在亚马逊上或通过你的牙医买到更便宜的牙刷。
还有一点–刷牙的某些部位再多，也无法弥补完全不刷的部位。正确的刷牙技巧是很难养成习惯的，如果根本没有表现出来的话。请你的牙医或牙科医生或牙科卫生员给你提供一个彻底的指导。
牙线！
祝你好运：)