正如你所读到的，TENS和EMS都采用电疗来治疗急性和慢性疼痛，但方法不同。(请注意，有些参考文献是NMES，它代表神经肌肉电刺激，被认为是EMS的同义词。)
经皮神经电刺激器(TENS)利用电疗 刺激神经 和主动治疗愈合。电子肌肉刺激器（EMS），另一方面，发送电脉冲，导致肌肉收缩。EMS装置用于防止肌肉萎缩，用于再训练肌肉（如部分瘫痪），增加运动范围，以及其他用途。
一些技术被描述 这里 。
TENS装置使用微电流来增加ATP的产生，ATP是三磷酸腺苷，是在细胞水平上为身体提供能量的物质。虽然持久的减痛可能需要定期的微电流治疗，但有些人的减痛开始持续时间较长，两次治疗之间的时间也会延长。这可能是由于循环作用的增加，使淋巴系统开始清除体内积累的毒素。微电流和传统TENS治疗的感觉更像是刺痛的感觉，而不是小电击的不愉快感觉。
EMS采用先刺激、收缩、再放松的循环方式，增加该部位的血流量，从而减轻炎症，促进伤口愈合和肌肉生长。通过刺激肌肉的基本结构，EMS装置可使肌肉收缩，类似于运动所获得的效果。EMS单元专门用于防止肌肉萎缩或重新训练肌肉，如瘫痪或部分瘫痪的人。此外，EMS还可用于许多其他用途，如改善运动范围、增加循环作用和预防血栓。
这两种疗法都很方便，在家里使用，患者可以控制剂量，一般通过旋钮或开关控制。电极是用户可以更换的，但放置说明是由医生或物理治疗师给出并监测的。TENS单位也有一个 “爆发 "的功能，使病人间歇性增加，这是剧烈活动后或如果你只是有一个糟糕的一天是有帮助的。我个人觉得这个功能非常有用!
耶鲁大学一项题为【神经肌肉电刺激对骨骼肌功能的作用】(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3375668/)(Yale J Biol Med. 2012)的研究讨论了电刺激(ES)、神经肌肉电刺激(NMES)、经皮神经电刺激(TENS)和功能性电刺激(FES)，指出电刺激对康复恢复的潜力是不可估量的。它用于改善肌肉力量，增加活动范围，减轻水肿，减少萎缩，治愈组织，减少疼痛。
神经肌肉电刺激(NMES)，与电刺激(ES)交替使用，通常以较高的频率(20-50赫兹)提供，明确地产生肌肉的张力和收缩，可用于 "功能性 "目的，早在1964年的文献中就可以找到。TENS是另一种形式的电刺激，历史上使用高频率缓解疼痛，但现在也在非常低的频率（感觉级TENS，2-10赫兹）管理。当使用非常低的频率时，TENS专门针对感觉神经纤维，而不是激活运动纤维；因此，不会产生明显的肌肉收缩。
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-电刺激参数 -脉冲宽度/持续时间 -刺激脉冲模式 -刺激强度 -刺激剂量 -电刺激的局限性。
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