手淫不会降低生育力或性欲##长答
历史上，手淫是不鼓励的，原因有很多，包括认为手淫会导致心理健康问题。然而，这一点被否定了。Coleman, E.(2003)](http://dx.doi.org/10.1300/J056v14n02_02)的摘要指出，
关于手淫的研究表明，与传统观念相反，手淫是一种常见的性行为，并与性健康指标有关。虽然手淫并没有一般的健康不良指标与手淫有关，但对许多人来说，手淫会产生强大的负面或正面的影响。作为一个例子，它被广泛地用于性治疗中，作为改善个人和/或关系的性健康的一种手段。推广自慰作为性健康公共卫生策略的一种手段是非常有争议的；然而，有论点和证据表明，这可能是任何改善性健康的公共卫生方法的重要组成部分。
在1968年DSM II之前，自慰是一种可诊断的心理状态。Ley，2014）美国医学会在1972年一致宣布手淫为正常。
由于关于手淫和心理健康的错误观点，目前有文献记载的研究并不多，但我将集中在相当近期的研究中，以消除这些错误的观点。
还有一点值得注意的是[Elzanaty, S.(2008)]](http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2007.05.044)中提到，
与临床采集的精液相比，自家采集的样本在精子浓度、精子总数、精子快速进行性活动能力、进行性活动能力的总计数等方面的统计学意义上都有明显的提高。精液量、精子形态正常的比例、中性α-葡糖苷酶、前列腺特异性抗原、锌、果糖在组间无明显差异。因此]研究结果表明，在家中手淫采集的精液质量优于在诊所采集的样本。这一点在不孕不育的调查中应予以考虑。
由于精子的寿命很短，必须不断地补充精子，所以睾丸每秒产生1500个精子。再加上精子是在男性的整个生命过程中产生的。
有些男性发现，在性活动不频繁的时候，他们更容易出现夜射精，因为他们在手淫或与伴侣发生性行为时，射精的频率不如手淫或性生活时那么频繁，事实上–正如@Gabri指出的，而且研究也证实了–高的射精频率与全前列腺癌的风险降低有关（Leitzmann, et al, 2004）.
周围更少，但有一项研究表明，女性性高潮会诱发排卵（Pavličev, and Wagner, 2016），所以这将表明受孕的几率会更高。男性和女性的区别在于只有有限的卵子数量。人类的女性在出生时就有了所有的卵子，没有更多的卵子被生产出来。一旦它们全部被释放出来，就完了。
Coleman, E. (2003). Masturbation as a Means of Achieving Sexual HealthJournal of Psychology & Human Sexuality 14(2-3): pp 5-16; DOI: 10.1300/J056v14n02\02
Elzanaty, S. (2008). Comparison of semen parameters in samples collected by masturbation at a clinic and at home Fertility and Sterility (Journal of American Society for Reproductive Medicine) 89(6): pp 1718-1722; DOI: 10.1016/j.fertnstert.2007 .05.044
Leitzmann, M.F.; Platz, E.A.; Stampfer, M.J.; Willett, W.C.和Giovannucci, E.(2004). Ejaculation Frequency and Subsequent Risk of Prostate CancerJAMA 291(13): pp 1578-1586; DOI: 10.1001/jama.291.13.1578
Ley, D. J. (2014). The Myth of Sex Addiction. Rowman & Littlefield.p.12. ISBN 978-1-1-4422-1305-0.
Pavličev, M., and Wagner, G.(2016). The Evolutionary Origin of Female Orgasm Journal of Experimental Zoology 326(6): pp 326-337; DOI: 10.1002/jez.b.22690
没有*****相关研究将这两件事联系起来。此外，一些专家说，手淫可以预防或至少降低患前列腺癌的风险。请记住，这些都是新的研究，所以数据太少，无法建立一个规则。随着研究人员获得的信息，他们可以说风险降低了（1）。但正如我之前所说，没有足够的数据来证实这一点（2）。
除此之外，精子的产生周期与女性不同：女性有固定数量的卵泡，而男性产生精子是有周期的（精子产生周期为64天，而且是连续的）。所以，如果精子细胞不被用于受精卵细胞，就会死亡，短时间后又会重新开始生产周期（请记住，这个过程的难度和具体的方法，这是一个概述，解释一下网友问的问题）。手淫并不会降低你的生育能力，如果研究证实，它可能会预防前列腺癌。
参考文献