如何有效/安全地清洁或清洗肚脐眼，防止脐结石（肚脐眼石）？

这听起来可能很傻，但几周前，我在白象的礼品交换中收到了一个插科打诨的礼物，收到的肚脐眼刷刷子是这样的：

这很好，让人笑了几声，但却让我想到了….. 我最后一次清洁肚脐眼是什么时候？真的吗？具体是怎么清洗肚脐眼的呢？我是用肥皂和水在腹部周围洗，但是我还需要多做一些事情吗我和大多数人一样每天都会洗澡，但是这样就够了吗？

送我肚脐刷这个新奇物品的人，最近在我的facebook上贴出了这篇关于omphalolith, umbolith, navel stones的文章，让我忍不住笑了起来？这篇文章和视频都没有解释如何**正确地清洁自己的肚脐。也没有解释过如何正确地清洁自己的肚脐，也没有解释过如何经常清洁。