吃饱了的感觉和入睡能力有什么关系？

…………….我不认为这和你在感恩节时得到的效果是一样的。

实际上，可能是这样的，很快有些人就能以药片的形式得到同样的睡眠诱导效果。

1998年，两组研究人员同时发现了2种小的神经肽激素，这些激素可以调节人的清醒和进食行为，其中之一是在寻找能与 “孤儿 "受体结合的分子时发现的，也就是大脑中的受体有一种未知的 "结合 "分子（称为配体）。他们发现，在下丘脑的一个非常小的区域内发现了原荷尔蒙prepro-orexin，而这个区域曾被牵涉到进食行为和能量平衡的调控；这表明神经肽可能参与了食物摄入量的调节。当给药到自由喂养的大鼠的大脑，这些肽（奥曲肽A/hypocretin 1）刺激食物消耗的剂量依赖性的方式（注意到光明和黑暗时期，即昼夜节律），较低的剂量增加大鼠喂养约2倍，和较高的剂量诱导3 +倍的喂养相比，大鼠注射的解决方案没有肽（其他刺激喂养程度较低）。该效果持续了4小时。此外，禁食的大鼠产生的奥曲肽比自由采食的大鼠多出两倍以上。由于这个原因，这些分子被命名为 "奥曲肽"，取自希腊语orexis，意为 "食欲"。他们推测，分泌奥曲肽的神经元可能会受到葡萄糖的调节。

与此同时，另一组研究人员用一种完全不同的方法发现，同一组下丘脑神经元受到一种与肠道激素secretin组成相似的多肽激素的刺激。他们确定了同一种原激素及其两种肽，将它们命名为hypocretins为 "下丘脑 "和 "分泌素"。他们发现，其中至少有一种肽在大脑的特定区域具有神经兴奋活性（他们在下丘脑神经元、下丘脑后部、基底前脑中隔核、前视区、丘脑旁核中的下丘脑神经元中映射出效应）。细胞内的多肽在中枢灰质、中枢灰质、小结节、大结节、背神经节核和单核的核）表明，这些多肽在中枢神经系统内作为同源性调节剂，在营养平衡中起着作用。

科学家们还没有决定是否称它们为orexins或hypocretins，所以两者都用。

&004

哺乳动物中的蛋白酶A的序列到目前为止，人类、大鼠、小鼠、猪、狗、羊、牛等哺乳动物的蛋白酶A序列都是相同的，而蛋白酶B的序列在不同物种之间有一定的差异。摘自Orexin/Hypocretin: A Neuropeptide at the Interface of Sleep, Energy Homeostasis, and Reward System, Natsuko Tsujino and Takeshi Sakurai

1999年，一组科学家发现，在某些狗体内缺乏低聚糖/厌食素受体2基因导致了嗜睡症（一种以白天极度嗜睡为特征的睡眠障碍），因此，他们发现它们在调节清醒的过程中起着非常重要的作用。 *

此后，大量的工作表明，厌食素/hypocretins(O/H从这里开始)参与了一系列行为的调节，包括觉醒和警惕性(寻找食物所需)，调节情绪和奖励的系统(包括压力大时的寻药行为和以吃为乐–"超出同态需要的消耗”–导致肥胖)等。 **

*吃东西和嗜睡有什么关系？ *

一些研究报告称，O/H神经元的发射率受血清葡萄糖、甘油三酯和氨基酸的影响。

用英语说，而在你的情况下。你是清醒的（O/H被下丘脑中的O/H神经元分泌）。你进食了。你的血清血糖升高。葡萄糖的升高导致抑制性神经元去极化_，使O/H神经元超极化，减少了O/H的释放量。(在你的情况下，你勉强可以到你的床上去了！)

感恩的药片子呢？

美国食品和药物管理局最近批准了suvorexant(Belsomra)用于治疗慢性失眠症。该药（仅限处方药）是一种orexin受体拮抗剂，是第一种获批的此类药物。它阻断了奥雷辛的醒觉作用（科学不是很伟大吗？），与苯二氮卓类药物和其他催眠药不同的是，suvorexant不是促进睡眠，而是失眠，而不是激活醒觉，没有观察到反弹性失眠和停药效应 当suvorexant在3个月或12个月后停止使用每晚的时候。它确实有风险和副作用，但到目前为止，它的安全性看起来还不错。

比较这两篇论文–第一和第二篇参考文献–是科学家们用完全不同的方法来研究未知因素并得出相同的基本结论的一个很好的例子。 Orexins and orexin receptors: a family of hypothalamic neuropeptides and G protein-coupled receptors that regulate feeding behavior ，Cell 92 (4): 573-85 The hypocretins: The hypocretins: Hypothalamus specific peptides with neuroexcitatory activity Proc. Natl.Acad. Sci.U.S.S.A. 95 (1): 322-7 The Sleep Disorder Canine Narcolepsy Is Caused by a Mutation in the Hypocretin (Orexin) Receptor 2 Gene The role of orexin in motivated behaviours A Nature Neuroscience Review The role of orexin-A in food motivation, 基于奖励的进食行为和食物诱导的神经元激活在大鼠中的作用 人类嗜睡症–由O/H神经元的破坏引起–也与代谢异常有关，包括非胰岛素依赖性糖尿病的频率增加和体重指数增加。
*巧克力就像毒品，普通的饭菜就不是。我们不是已经知道了吗？ 下丘脑奥曲肽神经元根据能量平衡调节小鼠的兴奋性 A Neuropeptide at the Interface of Sleep, Energy Homeostasis, and Reward System ](http://pharmrev.aspetjournals.org/content/61/2/162.long)