血液中的血红蛋白水平不增高--为什么？

Question

2016-11-30 05:56:52 +0000 2016-11-30 05:56:52 +0000

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我的血液中的血红蛋白水平低。我的食物中包括以下几种石榴、铁糖浆、大枣、甜菜根。但我的血红蛋白水平仍然没有正常增加。我想知道一些提高血红蛋白的建议，以及我吃的食物是否足够。

来源

Lakshmi Balan http://health.stackexchange.com/users/6747

答案 (1)

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Variax http://health.stackexchange.com/users/6747 · Accepted Answer · 2016-11-30 08:48:38 +0000

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2016-11-30 08:48:38 +0000

只有当你的血红蛋白水平较低时，补铁剂才会提高你的血红蛋白水平，因为你缺铁。与血红蛋白相比，铁蛋白水平是衡量你有多少铁的更好指标。如果是这样，动物性的铁质来源比水果和蔬菜更有效。

Variax http://health.stackexchange.com/users/6747