每天喝1杯啤酒对身体有什么影响

喝一熊其实并不是坏事。它被称为适度饮酒，简而言之，就是指女性每天喝1杯，男性每天喝2杯。但是，如果你现在不喝酒，就不要为了健康而开始喝酒。健康的生活方式，包括良好的营养和运动，比适度饮酒更有好处。还有一点很重要，作为男人，如果你选择每天喝两瓶啤酒，并不代表你可以一口接一口地喝。在一个小时内只喝两瓶啤酒–或任何含酒精的饮料–会损害判断力，并使你发生交通事故或家庭事故的几率增加一倍。