我应该去看心理医生还是心理医生？

我今年20岁，现在在大学读书。我从来没有看过任何专业的心理咨询师，因为我认为我可以应付自己的问题，直到最近才发现自己的问题。我把它贴在这里，因为可能有人也有类似的情况在寻求帮助。

我在小学和大学时是一个害羞、内向的人，现在仍然是。我不喝酒，也不喝酒，虽然我打算和我的弟弟喝第一杯啤酒。也许这可以让我在过去放松一下，让我在聚会/让别人更了解我，我不知道。我不知道这可能有什么关系，但我父母14年前就离婚了。我的哥哥在十几岁的时候就离婚了，他很伤心，但我也经历了和他差不多的年龄，也经历了一次崩溃。我哥哥很早就搬走了。我跟我妈住在一起，我妈有很多的不安全感，我经常会沉浸在她的问题中，想方设法去修复她和父母的关系（我妈是老师（在职），她父母也是（退休）））。在我15岁那年，我和妈妈发生了这样的争吵，差点晕倒，救护车就会送我去。我从她那里搬到她的父母那里，这让他们的关系进一步恶化。说起来很伤感，但我宁愿向一个随便的人倾诉和信任，也不愿意相信家里的任何人，这也是我在这里发帖的原因之一。我感觉她们好像一看到我就能感觉到不好的预感，不想继续讨论，不说去约会了。我不想怪我妈，但我更倾向于认为这对我有一定的影响，因为我和她在一起的时间不能超过2-3个小时。我们会正常地聊天，但过了一段时间后，我内心的某些东西会告诉我，要我逃离。我觉得很对不起她，也很后悔把我的感受告诉她，但她却逼着我告诉她我为什么会有这样的感受。

在学校里，虽然有朋友，但我一直觉得自己很孤独。

现在到了大学，我的注意力不集中，不能忍受悲伤的情绪，这对我来说太难受了。我怕自己考不上大四上学期，更怕告诉父母这件事。简单的事情变得不堪重负，以至于我不去听课，因为我觉得我去听课没有意义。以前我经常用哭来发泄不良情绪，我已经习惯了，因为这样做似乎是有效果的，至少在一段时间内是这样。但现在，我看得出它在加深，上两次我觉得自己是在危害自己，

我以为自己已经足够坚强，可以克服这个问题，但我觉得这种力量在减少。有的时候，我觉得自己和最亲的人完全脱离了关系，好像没有任何的羁绊真的存在过。我不知道这到底是不安全感，还是我因为极力压抑什么都无法发现他们的存在。不断地对未来的恐惧和对过去的回忆，让我很疲惫，很崩溃。越来越多的时候，我忍不住哭了，它开始占据了我。

很抱歉，看了这么久的文字，如果你能看完这些文字，谢谢你。希望我说得有些道理。写了这么多，我想问问你，我是应该去看心理医生还是直接去看心理医生。