答案
听说，人一旦得了感冒，整个免疫系统就会变 得很弱，受到影响。那么，感冒会从哪些方面 影响到免疫系统呢？ 如果确实会减弱，那么在感冒的同时，如何才能保持免疫系统的强大呢？...
流感疫苗对预防流感的有效率并不理想。在大 多数流感病毒与流感疫苗匹配度较高的季节， 接种流感疫苗可使整体人群中的流感发病风险 降低40%至60%，根据疾病预防控制中心 的说法 (https://www.cdc.gov /flu/about/qa/vaccin eeffect.htm)。 此外，还有汞对人体有害的风...
我对多相睡眠模式 (http://en.wikipedia .org/wiki/Polyphasic _sleep)可能对健康造成的影响感到好 奇，这涉及到在24小时内睡多次--通常超 过两次，相比之下，在一个区块中得到所有的 睡眠（单相）。我对不仅仅是午后小睡的案例 很感兴趣。 是否有任何研究表明，关于多相睡眠...
发现者称 "坐着新的吸烟 (http://news.discove ry.com/human/is-sitt ing-the-new-smoking- 120301.htm)"，虽然这话有点夸 张，但似乎有确凿的数据表明，长时间坐着（ 如坐在办公桌前）是不健康的1 (http://www.aafp.org/ne...
假设正常情况下，我是00:00入睡，08 :00醒来。我知道3天后，我只需在另一个 城市工作3天，为了算上出差的时间，05: 00起床，我应该如何安排自己的活动和休息 ，避免前一天晚上失眠，或者05:00起床 时感到疲劳？ --下午应该在下午运动，这样身体会感觉到疲劳，可以早点入睡吗？ -应该多吃还是少吃？...
关于食用人工甜味剂的健康风险，尤其是阿斯 巴甜和糖精的健康风险，似乎有很多说法。很 多人认为，这些化学物质会带来巨大的癌症和 神经系统问题的风险。 我应该担心吗？根据目前的研究，适度饮用（ 例如，每周喝几杯无糖汽水）人工甜味剂是否 安全？...
最近我最近开始用漱口水了是的，我最近开始更多的护理牙齿了 (https://health.stac kexchange.com/questi ons/874/how-do-i-kno w-if-im-flossing-cor rectly)) 不过，我看了一下，（等我再找到文章的时候会链接）每天都用漱口水，...
一个常被引用的数字是，一周减1-2斤（0.5-1斤）是健康的减肥速度，"速食减肥 "对你来说是有害的。这个数字的依据是什么 ，从哪些方面来说，减肥速度比这个快是不健 康的？...
我正在服用抗生素（特别是阿莫西林-克拉维酸盐 (https://www.drugs.c om/amoxicillin_clavu lanate.html)），以对抗耳部感 染。我的医生在给我开抗生素时，告诉我几天 内不要吃奶制品，然后只吃酸奶，直到我完全 停用抗生素为止。在通常的一天里，我喝了好 几杯牛奶，吃了一...
如果会，与完全暴露在阳光下相比，我们的身体会产生维生素D吗？ 如果会，与完全暴露在阳光下相比，产生的维生素D的量减少了多少百分比？ 例如，坐在外面的阳光下会产生x个单位的维 生素D，如果同样的人坐在伞下，会产生x个 单位的维生素D，那么他们会产生多少百分比 的维生素D？...
针对电脑爱好者和电脑高手的问答。
为希望用简单的技巧绕过生活中的日常问题的人们准备的问答。