答案
屈光手术后，医生建议每天服用1000mg 维生素C，帮助减少疤痕。我去取维生素的时 候，也注意到有一种号称是为了支持眼睛健康 而设计的补充剂，其中也包括维生素C，具体 来说，它有： 250mg维生素C 200 IU维生素E 40mg锌（作为50mg氧化锌） 1mg铜 .........每片含1mg铜...
我现在用的是 "欧诗漫每日防护，脸部乳液SPF30 "含锌防晒霜。标签上写着保湿24小时有效 。但没有说SPF的有效期是多久。我知道锌 是一种物理阻隔，因此和其他防晒霜的特性不 同，但不知道防护时间跨度有多大的区别。 如果我早上涂上这个，然后，进入办公室工作 （坐在办公桌前），4、5个小时后，中午出 去散步时...
我遇到过以下说法 (https://www.healthl ine.com/nutrition/zi nc-overdose-symptoms )： 虽然有些食物中的锌含量远远超过了每天40 毫克的超标值，但还没有关于食物中天然锌的 含量导致锌中毒的报道。根据维基百科中的锌 缺乏症 (https://en.wi...
所以我看医生/护士开了锌、镁和褪黑素治疗 睡眠问题的处方，有什么证据，在哪里有证据 ？...
如果服用锌和维生素D，那么T的含量就会增 加。所以雌激素一定会减少，从而女性乳房发 育消失。 但是这个网站 (https://www.gynecom astia.org/smf/index. php?topic=23533.0)说， 即使激素平衡，乳房组织也永远无法溶解。这 是真的吗？...
一篇cochrane review (http://www.ncbi.nlm .nih.gov/pubmed/2377 5705)建议，在感冒症状发作时服用锌剂 ，可以有效地滞留普通感冒。 最佳剂量是多少？...
公路战士和资深旅行者的问答。
为酒类爱好者和对啤酒、葡萄酒、烈酒感兴趣的人提供的问答。