标签: yoga x1

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

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答案

瑜伽对健康有什么好处?

瑜伽已被许多人接受为一种生活方式,无论宗 教和国家。瑜伽在世界范围内得到了广泛的推 广,6月21日将被定为国际瑜伽日。瑜伽与 身体和心灵齐头并进,因为心理健康和身体健 康是相关的。我想知道瑜伽与其他运动如慢跑 、健身等相比,对身体有什么好处?...

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