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使用电脑鼠标导致的右手腕疼痛

我叫Shimmy，快30岁了，男，6英尺，158磅 我是一个重度电脑用户，长期坐在办公桌前（每天5-18小时）。 换季的时候，根据我坐在办公桌前的程度不同 ，会出现右手劳损和疼痛的现象，可能是椅子 高度或办公桌设置不对，坐姿不对，手部休息 不好，或者其他原因造成的。请你帮我查一下 ，这种疼痛是什么原因造成的...

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如何区分手腕、手指、手臂的疼痛/劳损/无力和腕管综合症？

现在很多人经常使用电脑，很多人都是经常使用电脑。 我想，如果你每天使用电脑超过5个小时，你 的手掌、手腕和/或前臂下端会有轻微的不适 感，这是正常的吗？ 或者这是否意味着你可能患上了腕管综合症？...

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手腕弯腰时疼痛

我的手腕在弯腰时，或者打壁球等手腕密集型 运动时，手腕会有相当强烈的疼痛感，但其余 时间手腕没有问题，手指也没有什么异样的感 觉。当我的手腕处于这个位置时，疼痛感最严 重，疼痛的部位用红色圈起来： Wrist pain bend https://i.stack.imgur.com/53lz2.png (htt...

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如何预防手腕发黑？

我发现自己在长时间使用电脑的时候，由于长 时间使用鼠标，手腕和手掌的一部分颜色会变 成深褐色，因为过度使用鼠标，所以手腕和手 掌的颜色会变黑。 enter image description here https://i.stack.imgur.com/6CW47.jpg &004 上图中，我将手部变黑...

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