标签: water-retention x2

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

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答案

如何减水减肥?还是预防水肿?

最近,我一直觉得自己的身体很臃肿,似乎身 体的水分大量滞留。虽然我知道水重只有几斤 ----但我发现水重是非常明显的。我知道 钠是造成水潴留的罪魁祸首,所以我已经完全 戒掉了钠,但似乎并没有什么效果。*还有其 他的方法可以减水减肥吗?...

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答案

饮用过多的天然利尿剂

或许相关。喝天然利尿剂的液体推荐 (https://health.stac kexchange.com/questi ons/9687/drinking-na tural-diuretics-for- fluid-recommendation s),我打算在这个问题中问,但除了主题外 ,它们是两个不同的问题。 我...