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医療・健康関連分野の専門家、学生、関連学術関係者など、医療・健康関連科学を理解されている方のためのQ&A。

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饭中喝水好还是饭后喝水好？

饭中喝水好还是饭后喝水好？ 显然，对于这个话题有不同的看法。 在这篇 梅奥诊所文章 (http://www.mayoclin ic.org/healthy-lifes tyle/nutrition-and-h ealthy-eating/expert -answers/digestion/f aq-20058...

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热水比冷水更能杀死病菌吗

最近有人告诉我，我应该用热水洗手，而不是 用冷水，因为热水能更好地杀死病菌。告诉我 这个消息的人不是很可靠，所以我不确定我是 否应该相信他们的说法。但这似乎确实很有道 理， **用热水洗手比用冷水洗手更能杀死病菌吗？...

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为什么喝水的时候不小心咽下一大口空气会痛呢

有时候喝水的时候，不小心吞下一大口空气，非常痛苦 据我了解，水的可压缩性比空气差，人们在抽 烟、嚼口香糖、喝酒等时候不小心吞下空气， 这有什么区别吗？...

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喝冷水对身体不好吗？

一般来说，我喜欢喝我认为比较凉的水。 他们的理由是，冷水会把我体内的脂肪 "冻 "起来，造成堵塞。另外，他们说冷水会诱导我的身体产生更多的胃酸。 日常喝什么温度的水最安全？我当然不想喝冰冷的水。...

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应该多久喝一次水？不是多少

我们都知道应该喝多少水，我们都知道应该喝 多少水。但是，我有一个很要好的朋友，每天 只喝1.5升水，***一次。请记住，他们 确实会在吃东西的同时摄入其他液体。 如果一个人每天只喝一次水，我想，身体会马 上代谢或以其他方式使用所有水的营养物质， 然后把剩下的水处理掉。我没有任何证据支持 我的说法，但这似乎是对健康...

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为什么重新加热饮用水是不好的做法？

出于懒惰，有时我会把我们给女儿冲奶粉用的 水壶里的水重新加热，但健康顾问说，一遍又 一遍地把水重新烧开是不好的做法。有什么具 体的原因吗？...

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"水重 "是真的吗

我听说有 "水重 "这种东西，可以解释体重的微小波动。然而，我所找到的所有关于 "水重 "的说法，都是在减肥网站上宣传一些神奇的 减肥方法，将水重从体内排出。考虑到我没有 从蛇精推销员那里获取科学信息的习惯，我不 太清楚这个概念的科学地位。 "水重 "这个概念的科学地位是什么？...

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每天需要摄入多少水？

我是24岁的女孩。我有一份电脑工作，在A C，完全是坐着的那种。没有努力工作来燃烧 卡路里。一位HERBALIFE教练建议我 每天喝3-4升水。我在google上搜索 了一下，发现应该只有2-2.5升而已。我 从过去2年开始服用3-3.5升水。...

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热的时候喝冷水降温没有效果吗

我听过很多次，说是热的时候喝冷水降温没有效果， 我听过的最常见的推测原因是，身体需要花费 相当大的能量来加热水，因为冷水最初是非常 局部地冷却你的身体。因此，净效果应该是， 你的身体从常温水中得到的凉爽应该比冷水中 得到的凉爽。 这是真的还是假的？热的时候用冷水还是温水最好？...

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水和皮肤皱纹。长时间泡在水里会不会有危险？

人类长时间泡在水里后，皮肤会出现皱纹。*肌肤起皱是浸泡的唯一效果吗？ **人长时间泡在水里会不会造成一些永久性 的伤害？为了这个问题，我们就说是7天，或 者一个月吧。...

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