答案
在回答@Anko的户外游泳时，是否应该穿 防紫外线的泳衣，遮住手臂和腿部以保护皮肤 ？ (https://health.stac kexchange.com/q/1657 6) @Anko的回答中指出，你可以从几分钟的 阳光中获得足够的维生素D，这一点得到了英 国癌症研究中心的支持2010 (https://ww...
维生素D是皮肤在阳光照射下产生的。因此， 在皮肤上使用防晒霜时，是否会抑制维生素D 的生成？...
被确诊为狼疮的人有不同的诱发因素，常见的 诱发因素是阳光。到底是什么原因导致了阳光 导致身体开始攻击自己呢？是身体不知道如何 处理维生素D吗？会不会因为缺水而更快地消 耗掉它们？狼疮阳光诱发因素有科学的解释吗 ？...
我注意到一个非常奇怪但又积极的副作用，就 是服用褪黑素补充剂或樱桃中含有丰富的褪黑 素（我的血液检查证实了食物过敏，显然我对 褪黑素的吸收受阻，部分原因是这个原因）。 当我缺乏时，我不喜欢打开百叶窗，但实际上 ，当我有足够的褪黑激素的时候，我实际上一 直都很渴望早晨的阳光（而且我感觉到不那么 焦虑（除非服用的量太...
我有一次骑车骑了很久的自行车，腿部被晒伤了（阳光强度/焦距低，暴晒时间长）。 我有一次游了一下泳，把肩膀烫伤了（阳光强度高/焦距大，暴露时间长）。 是否因为阳光强度+暴露时间的不同，导致死皮脱落的时间不同？...
我知道隔着玻璃窗是不会晒黑的。但我不知道 晒黑和维生素D是否是用相同的波长产生的。 所以我的问题是： -你是否通过窗户合成维生素D？...
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