答案
在回答@Anko的户外游泳时，是否应该穿 防紫外线的泳衣，遮住手臂和腿部以保护皮肤 ？ (https://health.stac kexchange.com/q/1657 6) @Anko的回答中指出，你可以从几分钟的 阳光中获得足够的维生素D，这一点得到了英 国癌症研究中心的支持2010 (https://ww...
维生素D是皮肤在阳光照射下产生的。因此， 在皮肤上使用防晒霜时，是否会抑制维生素D 的生成？...
有一些参考资料说，清晨的阳光会给人带来最好的好处（如这个 (https://www.wellbei ngescapes.com/sunbat hing-is-good-for-you -html)和那个 (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /science-new...
我注意到一个非常奇怪但又积极的副作用，就 是服用褪黑素补充剂或樱桃中含有丰富的褪黑 素（我的血液检查证实了食物过敏，显然我对 褪黑素的吸收受阻，部分原因是这个原因）。 当我缺乏时，我不喜欢打开百叶窗，但实际上 ，当我有足够的褪黑激素的时候，我实际上一 直都很渴望早晨的阳光（而且我感觉到不那么 焦虑（除非服用的量太...
癫痫病 (https://en.oxforddi ctionaries.com/defin ition/epilepsy)是一种似乎 包括很多可能的病症： 以突然反复发作的感觉障碍、意识丧失或抽搐 为标志的神经系统疾病，与大脑中的异常电活 动有关。 我读到过光敏性癫痫病的人对闪光灯或不规则的光照模式（如阳光透...
我知道隔着玻璃窗是不会晒黑的。但我不知道 晒黑和维生素D是否是用相同的波长产生的。 所以我的问题是： -你是否通过窗户合成维生素D？...
我意识到这个问题的答案因时间、纬度、海拔 高度、药物和其他因素的不同而不同（大多数 建议 (http://www.webmd.co m/beauty/want-health y-skin-avoid-sun-dam age)避免在上午10点到下午2点之间暴 露），并声称没有健康的晒黑 (http://www.am...
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为酒类爱好者和对啤酒、葡萄酒、烈酒感兴趣的人提供的问答。