答案
我们说的是24克的糖在酷乐果果饮料中的糖 分，那么，酷乐果饮料中的糖分是近乎瞬间进 入血液还是需要一段时间？糖几乎是瞬间进入 血液中，还是需要一段时间？10分钟？30 ?...
我也想尽可能多地从饮食中去除添加糖，但是 我不熟悉什么是添加糖，当我看成分标签时， 我不知道什么是添加糖。...
我最近发现了Powerade Zero (https://en.wikipedi a.org/wiki/Powerade# cite_ref-USA_Today_a rticle_5-0)，它显然是零糖/零 卡路里的，而且是由蔗糖素糖人工添加的。x 克，但三氯蔗糖，在营养标签上却没有标注。 我当然可以在配料表上找...
果糖、葡萄糖、高果糖玉米糖浆如果按加工食 品常见的分量食用，都会损害健康吗？我希望 澄清一下，哪些糖类是自然界中没有的，哪些 是人工合成的，对人的健康有损害，会促进脂 肪细胞的发育。...
我们知道，糖尿病患者不吃糖(白糖)是因为 血糖水平不受控制，那么，糖尿病患者能不能 用红糖代替白糖呢，红糖能不能不影响糖尿病 患者的血糖水平呢？...
最近我决定把白糖换成蜂蜜，我想知道是否有 任何情况下，使用蜂蜜会不会对身体有害？如 在烘焙或与其他可食用的东西混合使用？...
根据谷歌快速搜索，一个芒果有46克的糖（主要是果糖）。 现在据我了解，吃水果不是问题，主要是由于纤维能延缓糖的吸收过程。 所以吃芒果，大约有11.5茶匙的糖（1茶匙=4克糖），应该是没有问题的。 然而，如果吃了11.5茶匙的直糖**** ，再配上一些纤维，会不会对我的健康造成很 大的负面影响？当然，我...
低血糖症似乎有几个不同的原因 (http://www.mayoclin ic.org/diseases-cond itions/hypoglycemia/ basics/causes/con-20 021103)，取决于你是否有糖尿病。 如果你是糖尿病患者，如果你服用过多的胰岛素，显然会出现低血糖症。如果你不...
大多数研究发现糖的摄入量与2型糖尿病的风 险之间存在联系，这些研究集中在糖甜饮料（ SSB）的摄入量上，这可能是因为SSB允 许高糖摄入量，而没有饱腹感，并提供快速的 血糖上升。 是否有研究将固体食物的（添加）糖分摄入量与2型糖尿病联系起来？ 研究显示SSB摄入量与2型糖尿病的发展有明显的联系： http:...
从2年多以来，我基本上所有的东西都是用白 桦糖（木糖醇）来代替糖，我尽量避免食用任 何含糖的产品。 请注意，在我改用木糖醇之前，我并没有摄入太多含糖的东西。 正如网上很多网站的解释，有一定的科学证据 支持，用木糖醇刷牙，做木糖醇漱口水，还可 以嚼木糖醇口香糖，确实可以改善口腔健康。 因为任何与口腔健康有关的东...
承包商和认真的DIY者的问答
为希望用简单的技巧绕过生活中的日常问题的人们准备的问答。