答案
我已经有将近6年的睡眠问题了。我一直怀疑 我的睡眠问题可能与消化系统有关，但最近才 通过记录睡眠记录证实了这一点。每天睡不着 的时候，我都会在2个小时内排便，最后都是 在2个小时内排便。我猜想是肠道里有某种神 经在告诉身体在接近出口的时候要醒来。 我试过多吃一些纤维素，但这有点加剧了问题，因为它增加了排便的频...
有人告诉我，这些测试也测试同样的病情/症状： 1.幽门螺旋杆菌呼气测试 2. SIBO 24小时PH呼气试验 有谁能确认幽门螺杆菌试验和24小时PH呼气试验是否相同？...
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针对专业和业余厨师的问答。