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如何提高短时记忆力

我在网上查了一下关于提高记忆力的资料，大 多都是遇到游戏。但我是一名软件开发人员， 工作近10年，我的工作就像解谜一样，一边 解谜，一边调试代码，这就是我的工作。但是 我的记忆力还是很短，要想记住昨天吃了什么 东西，或者上周末在哪里玩，都要花相当多的 时间去想，所以我对解谜题不太信任。可能是 我没有找对），对于提高...

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