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面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

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答案

REM阶段和非REM阶段的心率是如何变化的?

我看了不同的参考资料,我了解到睡眠时的平 均心率会***下降,每分钟有一定的节拍。 非REM阶段的心率比REM阶段的心率*慢 ,但我没有发现与这两个阶段的心率变化有关 的测量值或范围。如果我们考虑一个健康的人 群,REM期和非REM期的心率是否在特定 的范围内变化?有没有可能只通过追踪心率( 通过可穿戴式手表)来检...

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