标签: posture x7

人们普遍认为，长时间向前弯腰对背部不利。然而，"收到的智慧 "已经，很长一段时间，现在，坐螺栓直立是对背部的最佳姿势。然而，一项研究 (http://news.bbc.co. uk/1/hi/6187080.stm) 实际上得出的结论是，更多的倾斜姿势实际上 对背部更好： Back posture imag...

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发现者称 "坐着新的吸烟 (http://news.discove ry.com/human/is-sitt ing-the-new-smoking- 120301.htm)"，虽然这话有点夸 张，但似乎有确凿的数据表明，长时间坐着（ 如坐在办公桌前）是不健康的1 (http://www.aafp.org/ne...

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吃东西时是站着吃还是坐着吃比较好？如果是坐着吃，我应该选择什么姿势？...

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我有个朋友做了部分子宫切除手术（她的子宫被切除了，但卵巢却留在了原地）， 她的腹部有一些增重。她觉得有一部分是内脏 切除直接导致的突出（相对于激素之类的变化 ），因为内脏的切除留下了缝隙，导致胃的躺 姿不一样。 内脏的切除会不会影响到身体的躺姿，或者导致胃突出？...

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讨论正确的站立姿势时，经常听到有人说起双 脚站立，不要把所有的重量都放在两只脚上。 然而，除了将你的重量从左到右定位之外，你 也可以从前到后定位。我注意到我很自然地把 大部分（比如说75%）的重量放在脚的前部 。对此，专家们是怎么说的呢？...

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我最近看到这篇文章 (https://outdoors.st ackexchange.com/ques tions/3846/what-is-t his-knee-pain-when-g oing-downhill)，因为我在徒 步下山或跑步的时候也有类似的膝盖疼痛。 还要确定你没有与其他臀部和腿部的不平衡作斗...

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我身高185cm，身体不是很灵活。我有时 不得不长时间坐在地上使用低矮的桌子，例如 吃饭或使用电脑，有时不得不长时间坐在地上 （约1小时或以上）。这通常会伤害到我的腿 和背部。在使用低矮的桌子时，如何才能符合 人体工程学原理地坐在地板上？...

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