答案
这是一个都市人的迷思，还是说睡前抬腿和减 少夜里上厕所次数有关系？如果有，那么抬腿 的最佳时间和持续时间是多少？ [有一篇文章提到抬高腿可以减少夜尿次数： 减少夜间排空次数的简单方法包括晚上限制输 液.....白天抬高腿（有助于防止液体积 存）........
说明 汽车、卡车、摩托车的机械师和DIY爱好者车主问答
为酒类爱好者和对啤酒、葡萄酒、烈酒感兴趣的人提供的问答。