标签: naps x3

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

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答案
午间午睡健康吗

我住在宿舍，据我观察，一到周末，有些朋友 就会很想出去郊游或一日游。但也有一些特殊 的人喜欢在吃完饭后睡觉，结果在讲课的时候 也会小睡一下。 据一些人说，睡完午觉后感觉很清爽。从健康的角度来说，午饭后睡觉好吗？...

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答案
如何知道自己是否（或何时）睡着了？

有时午睡醒来后，我甚至不知道自己是不是一 开始就睡着了。作为一个不把午睡当做习惯的 人，当我累了需要休息的时候，就需要高效的 午睡， 如何知道自己是否（或何时）睡着了，而不仅仅是躺在那里无所事事事？...

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答案
白天睡觉真的会死吗

我爸爸白天经常睡午觉。最近他问我，白天睡觉真的会死人吗？这真的是真的吗？...