标签: muscle x22

我一直听到很多关于运动前拉伸的信息很矛盾 ，有的人说在练习运动前拉伸肌肉没有用，有 的人却总是在练习前拉伸，我确实理解运动后 拉伸的好处，因为它可以缓解肌肉疼痛或抽筋 。我是一个经常跑步和打棒球的人，我应该鼓 励自己在练习前做拉伸运动吗？...

• 15
• muscle
• sports

我在运动后用了一款凝胶治疗肌肉酸痛。它的 有效成分是布洛芬和左旋薄荷醇。薄荷的量是 足够的，使用后大概半小时就会感觉到相当多 的麻木/灼热感。 布洛芬的效果很明显。但是我很想知道薄荷醇 的问题。它对酸痛的肌肉和肌腱有直接的生理 作用吗？有没有证据表明它与布洛芬有协同作 用，或者说它对同样的主诉有帮助？是否有医 学...

• 12
• pain
• muscle

--我读到，休息时强壮的肌肉的消耗率（卡路里）比密度较小的肌肉组织要高。 --克莱伯定律和生活率理论指出，生物体每 一生有大约相同的心跳次数（~10亿次[这 仍然有一些例外]） -也假设额外的运动会被抵消（通过增加热量输入什么的），所以运动的好处被忽略了。...

• 7
• exercise
• muscle
• life-expectancy
• metabolism
• physiology

男性和女性的肌肉结构有什么不同吗？还是跟荷尔蒙有关系？...

• 7
• endocrinology
• muscle
• abs

某些手术 (https://www.mayocli nic.org/tests-proced ures/awake-brain-sur gery/about/pac-20384 913)需要病人清醒和清醒的安全进行。如 果病人有阵挛，癫痫发作，颤抖，或任何其他 一些症状，保持静止在手术的一部分，病人是 清醒的，可以...

• 7
• treatment
• surgery
• muscle
• muscle-tremor-twitch

我在每天跑步后做一些肌肉拉伸（目的是为了 拉伸，让肌肉有弹性），这让我思考：是否有 一个最低限度的时间要求，拉伸才有效果？是 否有一个最大的时间，超过了这个时间限制， 我们就有诱发受伤的风险？...

• 6
• exercise
• sports
• muscle

缝合是将伤口或手术切口的边缘固定在一起的一针或一排针。 如果是较深的伤口，比如大腿后侧的伤口，从 膝盖到脚后跟有一寸深、一寸长，缝合线是只 把皮肤聚在一起，还是也会穿过肌肉？...

• 5
• wound
• wound-care
• muscle
• stitches

我的问题的具体形式应该是："除非有心理障 碍，否则长时间的心血管运动后，什么会导致 崩溃？" 我考虑过在世界建设SE里问这个问题，但我想在这里会得到更详细或更现实的答案。 当你长时间做心血管运动时，典型的过程（大致上是这样的）是： 做运动 你可以提出这样的论点：有一些运动程序可以把第二步换成 "到了你不...

• 4
• exercise
• muscle
• fatigue
• heart

M.promator teres起源于Caput commune mediale (Epicondylus medalis humeri)并插入Tuberositas radii下方。因为它起源于肱骨，并插入 桡骨，除了相当直观的发音，它也可以弯曲A rt.cubbititi。发源于Capu t commu...

• 4
• muscle

我是一个30多岁的男人，一辈子都是轻度痉 挛性偏瘫（脑瘫）。家里人都是长寿的（我的 爷爷奶奶都过了90岁，还有一个正在工作的 102岁）。最近我突然想到，我从来没有遇 到过有CP的老年人，我开始想知道这可能或 可能不会影响我的寿命。 Googling for this information is flat-o...

• 4
• muscle
• physical-therapy

Hard to find the appropriate board for this, but I'm after an answer from a neuro-perspective. A Naprapath (https://naprapater. se/en/naprapathy/abo ut-...

• 4
• muscle
• physiology
• neuroscience
• nociceptor

由于在训练中摔伤了左肩，大约6个月前，我的左肩出现了轻度到重度疼痛。按压交流关节 (http://en.wikipedia .org/wiki/Acromiocla vicular_joint)疼痛，向上的 动作往往会加重疼痛。即使经过几个星期的轻 度到不训练，轻度的拳击训练后，疼痛很快又 来了。我每天都会放置...

• 3
• muscle
• treatment-options
• shoulder

我被开了一个TENS机治疗疼痛。TENS代表着T经皮 **E* lectrical N* 护理 S timulation. 医疗设备公司打算卖给我一台Compass Health (又名Roscoe Medical) TENS DT-3002装置。该设备的详细信息可以在这里看到。http://www...

• 3
• pain
• back
• musculoskeletal-system
• prescription
• muscle

由于科学报道认为，肌肉对脂肪燃烧有重要影 响，但大肌肉和强壮的肌肉的燃烧率会不会不 一样？换句话说，哪种类型的肌肉在休息时燃 烧的脂肪最多；不是那么强壮的、大块的、有 活力的肌肉，还是强壮的、小块的、紧凑的肌 肉？ "肌肉是活跃的组织，即使在你睡觉时，也会 24小时不间断地燃烧卡路里，有点像发动机 在空转时运转。...

• 3
• muscle
• body-fat
• weightlifting
• body-mass-index-bmi
• strength-training

我在健身房里打的时候，我的教练告诉我，没 有蛋白质的情况下，会有最小的肌肉增长。我 对蛋白质的问题是，我使用蛋白质后会出现可 怕的痘痘。 我在阅读中发现，蛋白质和痤疮之间是否有真 正的关联，发现乳清中的胰岛素类生长因子1 (IGF-1)实际上是痤疮的致病因素。I GF-1是一种生长激素，被认为可以加速肌 肉生长，但...

• 2
• muscle
• proteins

一则男性Kegel器材的广告声称，将更多 的重量挂在勃起的阴茎上，同时收缩耻骨肌， 有助于使其更强壮。从表面上看，这对我来说 是有道理的，因为要想让任何肌肉变得更强壮 ，强迫它工作的强度比每天都要大。下面是他 们的形象图： enter image description here https://i.stack...

• 2
• exercise
• muscle
• penis
• home-medical-equipment

肌肉骨骼疾病是指与肌肉骨骼系统（运动系统）有关的疾病。 肌肉骨骼疾病是肌肉疾病的一个子集，还是完全是一个单独的病理类别？ 如果是的话，肌肉骨骼疾病与非肌肉骨骼疾病有什么区别吗？ 请您分别举例说明？...

• 1
• muscle
• terminology
• musculoskeletal-system
• disorders

如何量化肌肉紧实度？我主要对手臂肌肉感兴趣。 我可以请理疗师通过触摸肌肉来评估肌肉的紧 密度。还有什么其他的解决方案？测量方法越 客观、可重复性越好。 使用案例的例子。 用例1：我想研究治疗X对肌肉紧实度的影响。我想测量使用X治疗前后的肌肉紧实度。 用例2：我想研究手臂肌肉紧绷度与肌腱病（上髁病）之间的相...

• 1
• muscle
• measurement

有研究表明(1，2)，网球肘(外展肌炎) 多影响肱骨外展肌(ECRB)。为什么它主 要影响这块肌肉，而很少影响附着在肱骨外侧 髁上的其他肌肉呢？ 以下是（1）的摘录： 在外侧网球肘中，根据资深作者的经验，最常 受累的组织是ECRB（100%的情况下） ，EDC前缘（50%的情况下），偶尔也有 外展肌棘突下端。20...

• 1
• muscle
• tendons
• epicondylitis
• hyperplasia

根据维基百科的定义。 挫伤，俗称瘀伤，是一种组织的血肿[1]， 其中毛细血管和静脉受到外伤的损伤，使血液 渗出，出血。或外渗到周围的间质组织中1 (https://en.wikipedia.org/wiki/Bruise) 血肿（美国拼写）或血肿（英国拼写）是指由于疾病或外伤（包括外伤或手术）等外伤引...

• 1
• blood
• muscle
• hematology
• bruising-bruise

我知道BCAA会消耗血清素，（血清素是良好情绪和抗抑郁的必需品） 我听说服用维生素B6对我有帮助。http ://www.amazon.in/Vis ta-Nutritions-Vitami n-B6-Capsules/dp/B00 81QZ0V4 (http://www.amazon.in/Optimum-...

• 1
• exercise
• muscle
• body-weight

我已经开始提升像一个半月前，但大约一周前 ，我的中背和有时我的下有一个轻微的疼痛。 它通常会在我以坐姿伸直背部时疼痛。我的下 背部感觉很好，但当我触摸我的左臀部，我可 以感觉到疼痛。我可以走得很好，我的下背部 不痛。我今年19岁，从来没有经历过背部问 题。- 列表项目...

• 0
• pain
• back
• muscle