答案
这几天，我反复听到和读到有人说吃肉桂能提 高人体的新陈代谢率。在Google上搜索 一下(https://www.googl e.de/search?rls=en&q =does%20cinnamon%20a ccelerate%20metaboli sm)，会有很多结果。事实上，即使是那些 提到来源的，也最多只是...
这似乎是一个比较著名的事实，突然长时间的热量限制会导致新陈代谢严重下降 (http://www.everyday health.com/weight/fe wer-calories-stalls- metabolism.aspx)。但我似 乎找不到太多关于反向过程的研究。因此，问 题是，它是否也会以另一种方式工...
--我读到，休息时强壮的肌肉的消耗率（卡路里）比密度较小的肌肉组织要高。 --克莱伯定律和生活率理论指出，生物体每 一生有大约相同的心跳次数（~10亿次[这 仍然有一些例外]） -也假设额外的运动会被抵消（通过增加热量输入什么的），所以运动的好处被忽略了。...
有关于微量饮酒的研究吗？我粗略地搜索了一下，但没有得到任何可行的信息。 经常给人体各部位及其系统施加压力，似乎有 整体的强化作用。锻炼可以锻炼出更强壮的肌 肉，微服毒药可以让你对毒药有一定的免疫力 ，骨质微弱会导致骨骼变得更加致密和强壮等 等，循序渐进、持续不断地锻炼身体的各个部 位和系统，似乎对它们的性能有好...
听说吃完大餐后吃甜食，胃会得到消化所需的 能量，可能午餐中更大的部分会被消化掉（所 以不会转化为脂肪），请问有可靠的研究吗？...
有没有关于黄金的饮食需求的科学研究（如果 有的话）？我提出这个问题的动机来自于Ed gar Cayce的读物（整体医学）。根据Cay ce的说法，有几种疾病是由于饮食中缺乏黄 金或身体无法代谢黄金造成的。至于哪些食物 含有黄金的微量元素，那是另一个话题了。至 于你是否相信卡伊斯所谓的通灵能力，也与我 的问题无关，幽...
在我迷上了通常所说的 "新陈代谢 "之后，我意识到，我认识几个 "已恢复的厌食症患者"（如果有更好的说法 ，请让我知道），他们都在正常的生活方式下 保持着正常的体重，其中一个人决定成为一名 营养师，帮助其他患有这种病的人。 我想起来了，虽然这些人现在的饮食基本正常 ，但他们的体重似乎也没有超过他们的年龄、 性别...
我遇到过几个像我这样的人，即使是在冬天， 也总是暖暖的摸起来。经常有人坐在我身边问 我是不是发烧了。为什么会这样呢，正常吗？...
我听说，当你每天坐的时间非常长时，它对你 的健康就像吸烟一样有害。特别是对新陈代谢 不好，尤其是肺部也会出现同样不好的状况。 这是真的吗？...
糖尿病酮症酸中毒的具体机制是什么？据我了解是这样的：。 Diabetes Mellitus --> Decreased glucose uptake by cells of the liver --> Gluconeogenesis because of which oxaloaceta...
我看到有人购买和消费的粉末，他们声称由叶绿素组成，称其为 "lichtkraft "在德语中，意思是 "光的力量"。 我做了一些研究，发现很多关于叶绿素的化学 特性，但对叶绿素在人体中的代谢方式和是否 有任何健康益处的问题却不太了解。...
有些人的新陈代谢快（高基础代谢率 (https://en.wikipedi a.org/wiki/Basal_met abolic_rate)），但有些人的新 陈代谢慢。通常情况下，男性的新陈代谢率较 高，但随着年龄的增长而下降。遗传吗？生活 方式？环境 你能改变吗？如果可以，那么如何改变？...
互联网上出现了一大波断食热潮，但很难从健 身和健康博主的说法和真正的证据中筛选出来 。 我花了好几个小时阅读了关于断食的研究报告 --很明显，很多人都得出结论，各种形式的 断食实际上确实会诱发一些健康的好处，比如 增加人体生长激素的分泌 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/...
有没有一个公认的医学/学术类型的血液测试 面板测试或项目列表，当无法减轻体重时，尽 管适当的饮食和运动的努力？ 例如，这在谷歌快速搜索中出现 (https://truweight.i n/blog/weight-loss/l ist-of-blood-tests-f or-weight-loss.html) ，...
注：我在 "怀疑论者 "论坛交流中问过这个问题，结果被转发到这 里。另外要注意的是，我被告知可能是在怀疑 论者论坛上的重复问题，但随后我被链接到了 一个关于进食频率对健康的整体益处（或缺乏 益处）的帖子--严格来说并不是指新陈代谢 所以，我这几年来一直过着久坐的生活方式（咳咳，一辈子），而且我的中段周围有点...
承包商和认真的DIY者的问答
面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。