答案
长期服用褪黑素作为口服补充剂有什么副作用？ 我看过的几篇文章都没有定论： http://www.huffingto npost.com/2015/03/11 /what-is-melatonin-s leep http://www.huffingto npost.com/2015/03/11 /what-...
运动能让你的身体产生内啡肽，让你感觉很好，这似乎是个常识，但这是个模糊的概念。 一个人需要多大的运动量才能达到最佳的内啡 肽分泌？必须要有多大的强度？以及运动后多 久才能享受到内啡肽的效果？几小时？距离下 一次运动前一两天？...
胆囊真的只是一个粗大的器官吗？如果我做了胆囊切除术，我的寿命会因此而缩短吗？...
我所居住的地方，经常给两岁以下的小孩子喝烈性白酒 (https://en.wikipedi a.org/wiki/Baijiu)（酒 精含量为48%-52%）。虽然最近当地报 纸上确实报道了一个三岁的孩子因为在短时间 内喝了大约100毫升的酒精中毒死亡的故事 ，但这种酒的量通常不大。(按照当地的习俗 ，这应该是在...
长期节食，你的基础代谢率（BMR）会随着 节食而调整吗？如果真的发生这种情况，能下 降多少？我听说基础代谢率从1000-25 00卡路里不等。假设服用多种维生素和其他 营养补充剂（钙、镁、矿物质）。...
患者在化疗过程中暴露于博莱霉素作为化疗方 案的一部分，是否必须在余生中避免暴露于高 浓度的氧气？ 如果不是，患者的肺部在停止治疗后多久才能 恢复正常？另外，患者的年龄，比如说25岁 以下，对预后有影响吗？...
压倒性的证据表明，婴儿至少应在6个月内进 行母乳喂养，但应该持续多久？美国儿科学会 暗示最长为1年[1]，但世界卫生组织似乎 暗示为2年[2]。影响我们选择的因素应该 是什么？一个时间段是否比其他时间段更好？ 1：《新妈妈母乳喂养指南》，AAP 2012 2：WHA55 A55/15...
我是一个29岁的男性，我住在一个公寓里， 我上面的房客每天都在吸食大量的大麻，并且 在过去的三个月里一直在吸食。这些烟雾通过 暖通空调系统进入我的公寓，即使是在系统关 闭、窗户打开、两个空气净化器打开的情况下 ，烟雾也会进入我的公寓。我几乎每天都在公 寓里度过，几乎一整天。我每天在跑步机上慢 跑20分钟/天，在公寓...
我现在用的是 "欧诗漫每日防护，脸部乳液SPF30 "含锌防晒霜。标签上写着保湿24小时有效 。但没有说SPF的有效期是多久。我知道锌 是一种物理阻隔，因此和其他防晒霜的特性不 同，但不知道防护时间跨度有多大的区别。 如果我早上涂上这个，然后，进入办公室工作 （坐在办公桌前），4、5个小时后，中午出 去散步时...
目前我每天睡6个小时左右（或更少一点）：从午夜到早上6点左右。 我怕自己每天晚上的睡眠时间不够（虽然白天 没有那么累），但每天只睡6小时左右对身体 有害（长期来看）。(不知道这是否是一个相 关的信息：我的年龄是26岁。) 那么，每天只睡6小时左右(或更少)对健康真的有害吗? 是否有任何迹象表明，一个人每天...
承包商和认真的DIY者的问答
针对专业和业余厨师的问答。