答案
我听说过跑步的人需要在饮食中多放点铁，然 后也听说过幼儿吃的过量。我想知道铁在人体 中携带氧气的作用是什么？...
两年前，我的一个好朋友出了一次车祸，一颗 铁钉子扎进了她的腰部。钉子被拔掉了，但两 个星期后，她得了铁中毒，昏迷了一个星期。 上周，她又一次晕倒了。医生说，可能是铁中 毒。铁中毒还能复发吗？是不是还在她的身体 里？她没有吃任何补品和药物，所以我不确定 是什么原因造成的。虽然从她的症状来看，可 能是铁过量（血色素沉着...
当看到孕期补充铁剂的建议时，如果需要的话 似乎是安全的，但在所有的信息中，"_不要 在孕前13周内服用Ferrograd C片 "这句话是什么原因？ 可能是后来的安全原因。...
最近的研究和指南都建议隔天补充铁剂更有利于吸收。 在缺铁的妇女中，每天分次服用铁质补充剂会 增加血清肝素，减少铁的吸收。隔日和单次剂 量提供铁补充剂可以优化铁的吸收，可能是一 个较好的剂量方案。这些发现应在缺铁性贫血 患者中得到证实。 https://www.thelancet.com/journals/l...
我的血液中的血红蛋白水平低。我的食物中包括以下几种 石榴、铁糖浆、大枣、甜菜根。但我的血红蛋 白水平仍然没有正常增加。我想知道一些提高 血红蛋白的建议，以及我吃的食物是否足够。...
针对专业和业余厨师的问答。
为希望用简单的技巧绕过生活中的日常问题的人们准备的问答。