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4-7-8 "呼吸法诱导睡眠的科学证据

我读到一个简单的 "4-7-8 "呼吸法可以在60秒内诱导睡眠 (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /science-news/115857 55/Simple-4-7-8-brea thing-trick-can-indu ce-sleep-in-60-seco...

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梦游是可以诱发的吗？

我看书上说，在合适的条件和动机下，清醒的 梦境是可以被诱发的。梦游是否也是如此，虽 然梦游更多的是一种条件？...

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