答案
咖啡因是一种已知的利尿剂，能刺激尿液分泌，我甚至在常年的 "咖啡是好还是坏 "的争论中看到过 "潜在的脱水 "作为论据之一。它还能改变血压，虽然我不 知道是仅仅通过脱水来改变血压，还是对心血 管系统有更直接的影响。 但咖啡中的活性物质不止是咖啡因，还有很多 。喝咖啡对人体的体液平衡有什么影响？它对 尿液的排...
我一般都是按小口喝水，我看书上说这样喝水最好，例如 (http://www.elephant journal.com/2013/10/ the-art-of-drinking- water-10-ayurvedic-t ips-for-a-happily-hy drated-body-julie-be rnier...
我们都知道，良好的水合有[重要的好处。该 报告充满了伪科学的东西（"普通的水不会给 你补充水分，它直接通过你的尿液进入你的体 内。"），我认为这是我听到的最糟糕的报告 之一。 )、生物电阻抗等），我只熟悉其中的几项。 假设一个普通的健康人，尤其是肾功能方面的健康人，对于 "水化 "的最佳测量方法是什么，有没...
每年有几天是某些宗教的斋戒日， 我想知道是否有一个循证的方法，在斋戒前吸 收大量的水，帮助自己保持水分。我在看这个 关于我们应该喝水的速度的问题 (https://health.stac kexchange.com/q/5429 /11535)其答案的定位是补水。其他文 章](http://www.aish.c...
一位体育教练告诉我，我很可能是水分过剩。有什么家庭治疗方法吗？...
有没有科学证明我们喝水时水的温度（如高于 或低于室温）与健康有任何好处？我在网上看 到的Auyrveda证明似乎说，[通常他 们似乎在讨论早上喝热水]与帮助消化有关， 但我想知道是否有任何科学/医学研究支持？ 在其他线程 (https://biology.sta ckexchange.com/quest ions/...
首先让我来解释一下这个场景： 有人受了一个开放性的伤口，让我们假设是被 割伤的，所以没有钝器造成的创伤，也就是说 没有理由怀疑是内伤。伤口很严重，以至于出 现严重失血。这种情况发生在一个偏远的地方 ，所以医疗救援和专业的医疗服务，如果有的 话，会被耽误好几天。好的急救箱是有的，但 没有像静脉注射那样的东西。已经做...
偶尔我因为航班、调查等原因要起得很早，只 睡了几个小时。一觉醒来，我就觉得喉咙完全 干涩，极度缺水。唯一能对症下药的办法就是 傻乎乎地喝水。 但如果让我睡足7/8个小时左右的睡眠休息 时间（即更长的时间不喝水），我就不会有这 种感觉，而且完全不渴。 有什么想法，为什么会出现这种情况？...
面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。
公路战士和资深旅行者的问答。